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我月經(jīng)一直都很正常，但是這一次都有超過十天沒來了，我也沒有性生活，不過我的壓力一直都很大，心情也不太好，我同事很肥他半年來一次，我也長得胖，是不是跟肥也有關(guān)系？
在線醫(yī)生
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
你月經(jīng)多久來一次？
ask_4222f2
一個月一次。
ask_4222f2
我重來沒有試過那么久都沒有來超過十天，我又沒有性生活，我知道我壓力大了。
在線醫(yī)生
是
在線醫(yī)生
緊張
ask_4222f2
心情不好。
ask_4222f2
壓力大?；蛘呔o張這些
在線醫(yī)生
對，容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)
在線醫(yī)生
放松心情
在線醫(yī)生
先不要用藥物干預(yù)
ask_4222f2
我知道。
ask_4222f2
我必須做到放松心情。愉快每一天
ask_4222f2
我沒有試過這樣的。醫(yī)生
在線醫(yī)生
什么都想開些就好了
ask_4222f2
我可以怎么辦。
在線醫(yī)生
這個主要是自己調(diào)整
ask_4222f2
又怎樣才可以減肥
在線醫(yī)生
管住嘴邁開腿
ask_4222f2
什么意思。
ask_4222f2
嘴巴我可以管住，另外一個什么意思
在線醫(yī)生
就是多鍛煉了
ask_4222f2
這樣。
ask_4222f2
有什么辦法最快
在線醫(yī)生
沒有很快的辦法
在線醫(yī)生
可以試試拔罐或針灸減肥
ask_4222f2
我在看你那些減肥
在線醫(yī)生
這些不是我的專業(yè)了
ask_4222f2
嗯嗯謝謝老師
在線醫(yī)生
不客氣
ask_4222f2
我要調(diào)調(diào)自己心情
在線醫(yī)生
對的
ask_4222f2
只可以這樣才可以幫助自己
在線醫(yī)生
不要給自己太大的壓力
ask_4222f2
調(diào)經(jīng)藥不用吃吧？
在線醫(yī)生
先不用
ask_4222f2
嗯嗯。再看看吧，我盡量調(diào)整，
在線醫(yī)生
肥胖也會使月經(jīng)不調(diào)的
ask_4222f2
我之前不會這樣
ask_4222f2
我同事很肥他半年來一次
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
建議減肥試試吧
ask_4222f2
怎么才可以減肥，
在線醫(yī)生
你的年齡？
ask_4222f2
19
ask_4222f2
屁股胖多
在線醫(yī)生
多少斤呀？
ask_4222f2
140
在線醫(yī)生
多高？
ask_4222f2
最討厭屁股大。肉多
ask_4222f2
164
在線醫(yī)生
是超重；
在線醫(yī)生
建議你首先要管住嘴
在線醫(yī)生
同時邁開腿加強鍛煉
ask_4222f2
怎么鍛煉。
在線醫(yī)生
鍛煉的方式有快走、游泳、跳健身操等
ask_4222f2
我現(xiàn)在是跳操啊。
ask_4222f2
有沒有藥可以得。
在線醫(yī)生
每天至少40分鐘以上
在線醫(yī)生
藥物都不可靠的
ask_4222f2
隔天隔天跳。
在線醫(yī)生
可以考慮拔罐、按摩、針灸減肥
ask_4222f2
標準是不是***
在線醫(yī)生
不能隔天，必須天天
ask_4222f2
撥灌瘦斤數(shù)不瘦肉
在線醫(yī)生
所以就還是要結(jié)合鍛煉的
在線醫(yī)生
針灸埋線也不錯的
ask_4222f2
有介紹？
在線醫(yī)生
我同事一個月針灸加埋線加鍛煉瘦了15斤
在線醫(yī)生
我不結(jié)束具體的醫(yī)院的
在線醫(yī)生
不介紹
ask_4222f2
我知道。
在線醫(yī)生
堅持鍛煉還是很有效果的
在線醫(yī)生
我也曾經(jīng)從140斤減到120斤的，就是鍛煉
ask_4222f2
嗯嗯。我現(xiàn)在每天都有鍛煉。
ask_4222f2
比如每天都要樓梯七樓，走路這些
ask_4222f2
跳一個小時減肥操。
在線醫(yī)生
關(guān)鍵是堅持，然后不能吃零食的
在線醫(yī)生
鍛煉減肥是不容易反彈的
ask_4222f2
是啊。
ask_4222f2
我現(xiàn)在沒有吃零食，每天晚飯吃的不多
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