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小腿經(jīng)常抽筋怎么辦？

你好，我小腿經(jīng)常抽筋，該怎么辦？是缺鈣嗎？我在一家超市做收銀員，工作時(shí)間每天都站著， 請問有好的建議嗎？或有效的治療方法嗎？

ask_dc1cfa 2014-07-20 21:20:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉小民 主治醫(yī)師

中北大學(xué)（朔州校區(qū)）醫(yī)務(wù)室   普通內(nèi)科

主治疾?。盒哪X血管疾病，惡性腫瘤，糖尿病，甲狀腺疾病，尿毒癥，血液病，性病以及呼吸系統(tǒng)疾病

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  • ask_dc1cfa

    我小腿經(jīng)常抽筋，該怎么辦？

  • 劉小民

    您多大了？

  • ask_dc1cfa

    十八

  • ask_dc1cfa

    我在一家超市做收銀員，工作時(shí)間每天都站著

  • ask_dc1cfa

    請問您有好的建議嗎？或有效的治療方法嗎？

  • 劉小民

    長時(shí)間站立會(huì)使腿部（尤其小腿）肌肉收縮時(shí)間過長，引起缺鈣。

  • 劉小民

    先食療。

  • ask_dc1cfa

    請問什么是食療？怎么做？

  • 劉小民

    多吃豆腐，多曬太陽。不要喝茶。

  • ask_dc1cfa

    哦，然后呢？可以服用口服鈣嗎？

  • 劉小民

    豆腐比藥又便宜有沒有副作用，效果也好。

  • 劉小民

    太陽也可以免費(fèi)曬。

  • 劉小民

    多吃味道酸的食物。

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