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對了醫(yī)生我是繼續(xù)躺著還是應(yīng)該坐著對了醫(yī)生

對了醫(yī)生我是繼續(xù)躺著還是應(yīng)該坐著對了醫(yī)生我是繼續(xù)躺著還是應(yīng)該坐著

ask_Y75UoU 2014-07-20 15:37:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭藝森 醫(yī)師

仁德堂保健室   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_Y75UoU

    可是手痛怎么運動腳也不方便

  • 郭藝森

    坐起來后頸部做米字操。那別人給你熱敷一下。

  • ask_Y75UoU

    米字操怎么做呢

  • 郭藝森

    具體做法可以網(wǎng)上搜索一下視頻?；蛘叩皖^向上左傾右傾。

  • ask_Y75UoU

    好的

  • 郭藝森

    請問還有其他問題嗎？如果沒有其他問題，此次咨詢結(jié)束

  • ask_Y75UoU

    做

  • ask_Y75UoU

    做多久

  • 郭藝森

    什么

  • ask_Y75UoU

    做米字操多長時間

  • 郭藝森

    一次做十組。

  • 郭藝森

    一天做五六次。

  • ask_Y75UoU

    好的 其余時間 是坐著還是躺著

  • 郭藝森

    其余時間看你怎么舒服就怎么做？

  • 郭藝森

    各種姿勢輪著來吧！

  • ask_Y75UoU

    謝謝醫(yī)生

  • 郭藝森

    不客氣。

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