！我最近總是消化不好每天都覺得肚子很脹但

咨詢實錄內容

• ask__CPmvg

  水每天喝得挺多的，有時好幾天不上廁所

• ask__CPmvg

  都很久了

• 陳異新

  你好在哈

• ask__CPmvg

  嗯嗯

• 陳異新

  你多大

• ask__CPmvg

  20

• 陳異新

  性別

• ask__CPmvg

  我感覺都很久了，快一年多了都這樣

• ask__CPmvg

  女

• 陳異新

  有其他什么病史嗎？

• ask__CPmvg

  沒有，就是便秘

• 陳異新

  女孩子便秘很常見的生理有關

• 陳異新

  你水果吃的不多吧？

• ask__CPmvg

  那該怎么辦

• 陳異新

  你水果吃的不多吧？

• ask__CPmvg

  嗯！不太喜歡吃

• 陳異新

  你除了不大便其他還好撒？吃喝沒問題撒？

• ask__CPmvg

  沒有，就是不好上廁所

• 陳異新

  嗯

• 陳異新

  建議你以后每天吃一點水果，起碼每天一個蘋果，時不時吃點香蕉，其他水果也可以吃，然后飲食注意少辛辣油膩

• ask__CPmvg

  我這是什么原因引起的？？

• 陳異新

  堅持每天或隔天大便試試，別等到肚子疼大便到門口跑去拉

• 陳異新

  原因相當復雜

• ask__CPmvg

  嗯…好。不用去醫(yī)院看嗎？

• 陳異新

  按我說的你一定會好多了

• 陳異新

  我朋友也便秘，跟我后完全改善

• ask__CPmvg

  嗯嗯…好吧！那以后我早點就吃蘋果嘍

• 陳異新

  現在基本每天一次或隔天一次

• 陳異新

  要一點時間堅持，不是吃兩天沒效果以為沒用不吃了

• ask__CPmvg

  嗯……

• ask__CPmvg

  好。每天早點吃，睡前吃好不好

• 陳異新

  可以，我們一般睡前吃

• ask__CPmvg

  嗯嗯…謝謝你。

• 陳異新

  晚上如果減肥的話正好可以少吃飯吃水果

• 陳異新

  按下面操作

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