失眠吃什么藥比較好呢？

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• ask_vC-L1o

  昨天白天可能睡多了，晚上失眠，早上八點(diǎn)才睡著，全是夢半睡半醒的，想吃您推薦給我的藥

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好啊

• 在線醫(yī)生

  你這睡顛倒了

• ask_vC-L1o

  哎，我也不知道是白天睡得多，還是真的睡眠不好

• ask_vC-L1o

  一般都是白天睡到12點(diǎn)，下午四點(diǎn)在瞇一小時

• ask_vC-L1o

  但昨天瞇了兩小時

• 在線醫(yī)生

  你就是睡眠時鐘不太好，白天都睡到12點(diǎn)

• ask_vC-L1o

  我嘗試倒過，太難受了。這樣都十年le

• ask_vC-L1o

  以前是上夜班，現(xiàn)在不上了，好難倒過來

• 在線醫(yī)生

  白天就午覺睡一個小時就可以了，白天睡多了，晚上肯定有精神睡不著啊

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整作息習(xí)慣是要慢慢來

• ask_vC-L1o

  但我睡覺總是半睡半醒，特別淺也跟黑白顛倒有關(guān)系嗎

• ask_vC-L1o

  全是夢

• ask_vC-L1o

  有時候睡的還行，但大多時候都全是夢，就跟沒睡著一樣，

• 在線醫(yī)生

  睡覺容易做夢，容易醒，神經(jīng)衰弱有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  用點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠的看看

• ask_vC-L1o

  我買了安神補(bǔ)腦液，和谷維素B1

• ask_vC-L1o

  但還沒吃

• ask_vC-L1o

  我吃藥太多了，

• ask_vC-L1o

  想問問你吃不吃

• 在線醫(yī)生

  平時可以多用那種木梳子多疏疏頭發(fā)，刮刮頭皮，促進(jìn)腦部血液循環(huán)

• ask_vC-L1o

  剛停藥也就一個禮拜。

• ask_vC-L1o

  嗯，

• ask_vC-L1o

  然后吃點(diǎn)啥

• 在線醫(yī)生

  飲食上可多吃些葵花子、核桃，大棗，蜂蜜、小米，牛奶，睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶助眠

• ask_vC-L1o

  那我吃谷維素和B1嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食上注意了不能改善的話，還是建議吃吧

• ask_vC-L1o

  行，吃多久，一天幾次

• ask_vC-L1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_vC-L1o

  還買了一盒安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  一天三次，一次一片，吃一周看看效果吧

• ask_vC-L1o

  好，如果有效果的話，是不是我就沒那么多夢了？

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果有效果的話，是比以前有些改善的

• ask_vC-L1o

  行，那安神補(bǔ)腦液吃嗎

• 在線醫(yī)生

  這個也是中成藥物，雖然這樣，也是有副作用的，短時間應(yīng)用吧，可以一起服用了吧都買了

• ask_vC-L1o

  行！估計(jì)我的身體已經(jīng)習(xí)慣天天這么多藥了……

• 在線醫(yī)生

  藥物都是輔助作用的，最主要的還是你自己調(diào)整自己作息時間，生活習(xí)慣

• ask_vC-L1o

  飯前還是飯后

• ask_vC-L1o

  是不是睡覺作息調(diào)好了，自然睡眠就好了？

• 在線醫(yī)生

  起碼睡眠時鐘先調(diào)整好，看看睡眠質(zhì)量有沒有好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  有些人就是也能睡的早，但他就是容易醒，淺睡眠

• ask_vC-L1o

  好的，我知道了，那飯前還是飯后

• ask_vC-L1o

  吃一個禮拜沒有好轉(zhuǎn)我就不吃了是吧？

• 在線醫(yī)生

  飯后吧，你胃還不好，減少胃刺激吧，晚上的睡前吃就行了

• ask_vC-L1o

  好的，那我試試，

• ask_vC-L1o

  那您忙吧，

• ask_vC-L1o

  吃完我再找您

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，先吃了看看效果吧

• ask_vC-L1o

  好

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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