腰肌勞損會(huì)引起腰疼嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_303828

  男, 23歲。多年前有過(guò)腰肌肉拉傷史，至今期間以每年兩到三次發(fā)病疼痛，每次發(fā)病原因多數(shù)為陰雨天氣或者房事過(guò)多。 痛感主要集中在左腰處，痛疼和癥狀只存在腰，其他無(wú)衍生疼痛或相應(yīng)并發(fā)癥。 如出現(xiàn)酸疼，躺下或者坐躺可以立刻緩解，有時(shí)候站在扭一扭也會(huì)舒服一點(diǎn)。 請(qǐng)問(wèn)我是腰肌勞損還是腰間盤(pán)突出

• 崔曉明

  你過(guò)年好！

• 崔曉明

  間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)多數(shù)伴有下肢麻痛無(wú)力尤其是小腿和足部

• 崔曉明

  你沒(méi)有！

• ask_303828

  你好

• ask_303828

  沒(méi)有這種癥狀

• 崔曉明

  所以你多數(shù)可能是腰肌勞損所致的腰椎不穩(wěn)所致的可能性大了！

• ask_303828

  腰椎不穩(wěn)我覺(jué)得有點(diǎn)像

• ask_303828

  因?yàn)槟茼?p>

• ask_303828

  或者存在一些小關(guān)節(jié)紊亂？

• 崔曉明

  換句話(huà)說(shuō)就是你因?yàn)榧∪忭g帶急性拉傷現(xiàn)在是慢性損傷所致了

• 崔曉明

  是的！

• ask_303828

  過(guò)了正月15，我打算回自己的大城市醫(yī)院，去做一個(gè)檢查

• 崔曉明

  腰椎不穩(wěn)就容易引起椎小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_303828

  核磁共振吧？

• 崔曉明

  做個(gè)ct就可以了！

• ask_303828

  嗯？ 主要患處在左邊

• 崔曉明

  腰椎

• ask_303828

  醫(yī)生我怎么恢復(fù)和治療

• ask_303828

  這樣下去，腰間盤(pán)突出遲早的事

• 崔曉明

  還有一個(gè)可能是第三腰椎橫突綜合征

• 崔曉明

  是的！

• ask_303828

  橫突？

• ask_303828

  往左突了？

• 崔曉明

  腰椎不穩(wěn)在容易引起間盤(pán)變性突出的！

• ask_303828

  這種病常見(jiàn)嗎

• 崔曉明

  第三橫突綜合征嗎？

• ask_303828

  怎么治療嗎

• ask_303828

  是的

• 崔曉明

  比較少見(jiàn)的

• 崔曉明

  它是腰骶肌肉韌帶筋膜的止點(diǎn)的！

• ask_303828

  我現(xiàn)在也不能確證吧？

• ask_303828

  這個(gè)病

• ask_303828

  多數(shù)還是腰肌勞損，因?yàn)槲乙惶畚揖托菹?p>

• 崔曉明

  建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛寧膠囊+布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。癥狀緩解后 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做【小燕飛】:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• ask_303828

  工作也沒(méi)有什么體力勞動(dòng)。 也熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

• 崔曉明

  你是急性損傷沒(méi)有及時(shí)治療的后遺癥引起的

• 崔曉明

  慢性損傷

• ask_303828

  嗯，我也清楚

• 崔曉明

  現(xiàn)在也叫慢性無(wú)菌性炎癥了！

• ask_303828

  以前不懂事

• ask_303828

  14年

• ask_303828

  拿東西拉傷

• 崔曉明

  等癥狀緩解后以腰背肌功能鍛煉為主了！

• ask_303828

  能恢復(fù)成正常人水平嗎

• ask_303828

  我身高180，體重155

• 崔曉明

  只有肌肉韌帶發(fā)達(dá)了！這樣脊柱在活動(dòng)時(shí)就會(huì)被牢固的固定的！！

• 崔曉明

  平時(shí)可以使用單杠

• 崔曉明

  暈人體向上

• 崔曉明

  愛(ài)好運(yùn)動(dòng)可以游泳的！

• 崔曉明

  做這倆個(gè)運(yùn)動(dòng)比較適合你的！

• 崔曉明

  在家里可以做燕飛這個(gè)動(dòng)作的！上網(wǎng)就可以查到的！

• 崔曉明

  早晚做！逐漸加大

• ask_303828

  好

• 崔曉明

  記住腰背肌功能鍛煉是逐漸適應(yīng)逐漸加大的！

• ask_303828

  ct能確診第三橫突嗎

• 崔曉明

  還有就是堅(jiān)持下去的！

• 崔曉明

  可以的！

• ask_303828

  如果我只是肌肉

• ask_303828

  恢復(fù)了就沒(méi)事吧？

• 崔曉明

  去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的脊柱科醫(yī)生先查體檢查一下就可以初步診斷了！

• 崔曉明

  是的！

• ask_303828

  行，謝謝醫(yī)生

• ask_303828

  我自己注意

• 崔曉明

  不客氣啦！

• 崔曉明

  平時(shí)彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部

• 崔曉明

  平時(shí)睡覺(jué)平躺硬板床上

• ask_303828

  嗯，避免發(fā)力

• 崔曉明

  對(duì)的！

• 崔曉明

  不要受風(fēng)寒

• ask_303828

  懂了

• ask_303828

  行，謝謝醫(yī)生

• 崔曉明

  好的！

• 崔曉明

  謝謝了

• ask_303828

  新年快樂(lè)

• ask_303828

  再見(jiàn)

• 崔曉明

  祝你好運(yùn)早日康復(fù)

• 崔曉明

  節(jié)日快樂(lè)！再見(jiàn)了！

• 崔曉明

  一切順利！

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