如何才能戒除掉酒癮呢？

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• ask_015635

  最近兩個月，特別喜歡喝酒，每晚都喝啤酒6瓶左右，擔(dān)心把胃喝壞了，如何解決酒癮

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  胃出現(xiàn)了什么問題？

• ask_015635

  沒問題

• ask_015635

  就是擔(dān)心天天這么喝酒，可能會有問題

• 在線醫(yī)生

  您說喝壞了是什么？

• 在線醫(yī)生

  哦哦明白了

• ask_015635

  擔(dān)心以后出現(xiàn)胃部疾病

• 在線醫(yī)生

  就是你已經(jīng)意識到這個問題了，擔(dān)心影響健康

• ask_015635

  對

• 在線醫(yī)生

  是的，您說的很對，有很多人因為過度飲酒導(dǎo)致胃穿孔。

• ask_015635

  那怎么解決呢

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在的身體狀況怎么樣？

• ask_015635

  身體很好

• 在線醫(yī)生

  晚上睡眠好嗎？

• ask_015635

  睡眠很好

• 在線醫(yī)生

  你有這種擔(dān)心有多長時間了？

• ask_015635

  一個月左右

• 在線醫(yī)生

  是這樣，如果你經(jīng)常這樣的話，是會造成心理的問題的。

• ask_015635

  每晚下班，都特別想喝酒，比方說現(xiàn)在，還沒下班，就想著下班后回家喝酒

• 在線醫(yī)生

  你平時是跟朋友一起喝酒還是自己喝？

• ask_015635

  這是心理問題嗎

• 在線醫(yī)生

  過度的擔(dān)心就會產(chǎn)生心理問題。

• ask_015635

  自己一個人喝，跟朋友在一起一般不喝酒，怕喝酒了說錯話

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在已經(jīng)有酒癮了，一般情況下啤酒超過兩桶，就容易形成酒癮。

• ask_015635

  那如何解決酒癮和過度擔(dān)心心理問題呢

• ask_015635

  的

• 在線醫(yī)生

  建議您分散自己這方面的注意力。

• ask_015635

  具體怎么做呢

• 在線醫(yī)生

  把酒量控制一下。

• 在線醫(yī)生

  來減輕自己這方面的焦慮。

• ask_015635

  怎么控制酒量呢

• 在線醫(yī)生

  我給您測試一下，你目前的心理狀況怎么樣？

• ask_015635

  好的

• ask_015635

  好的

• ask_015635

  現(xiàn)在就測試

• 在線醫(yī)生

  等你

• ask_015635

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_015635

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_015635

  截圖收到了嗎

• 在線醫(yī)生

  收到

• 在線醫(yī)生

  均分超過三分，

• 在線醫(yī)生

  建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。

• 在線醫(yī)生

  這個測試不能作為你有病的依據(jù)，只能作為參考，您的均分超過三分就是心理狀態(tài)不是太好。

• 在線醫(yī)生

  需要就醫(yī)。

• ask_015635

  其實我去年去三甲醫(yī)院精神科做了檢查

• 在線醫(yī)生

  這種情況千萬不要再喝酒了，對你的身體會有很大的壞處的。

• ask_015635

  醫(yī)生說，我有抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  是的，有抑郁癥傾向，你很偏執(zhí)

• 在線醫(yī)生

  也有焦慮

• 在線醫(yī)生

  我建議您不要再喝酒了。

• ask_015635

  醫(yī)生開了藥，吃了一段時間，也覺得沒什么效果，就不吃了

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥在服藥治療的同時，一定要改變自己的生活習(xí)慣。

• ask_015635

  怎么做才能戒酒呢

• 在線醫(yī)生

  這個方法可以服用戒酒硫，戒酒靈，效果比較明顯。

• 在線醫(yī)生

  戒酒。

• 在線醫(yī)生

  你也可以每天寫日記，喝了多少酒？什么感覺，每周嘗試一下無酒日，把大口大口喝酒的習(xí)慣改為小杯小杯的品酒?；蛘呤亲尲胰藖肀O(jiān)督你，逐步的減少你的酒量，直至戒掉。

• 在線醫(yī)生

  平時要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，豐富一下自己的生活，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒。家里的時候就出去走一走。

• 在線醫(yī)生

  晚上一定要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

• ask_015635

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_015635

  這種藥嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食上要多吃水果和蔬菜。

• 在線醫(yī)生

  是的，我覺得什么時候事情都依賴，吃藥也不好。

• 在線醫(yī)生

  還是需要你的自制力。

• 在線醫(yī)生

  平時出去走走步鍛煉鍛煉身體，分散一下這方面的注意力。

• 在線醫(yī)生

  可以買點水果什么的，你吃水果來代替喝酒。

• 在線醫(yī)生

  修復(fù)一下你收拾你的腦神經(jīng)

• 在線醫(yī)生

  這樣更利于您病情的恢復(fù)。

• 在線醫(yī)生

  我給您提的這些建議可以做到嗎？

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥是可以治愈的，只要你改變自己的生活習(xí)慣，多肯定你自己。

• ask_015635

  我嘗試做

• 在線醫(yī)生

  我希望你給跟醫(yī)生說你可以。

• 在線醫(yī)生

  我相信你可以的，加油！

• ask_015635

  還有沒有針對性強(qiáng)的建議，除吃藥外

• 在線醫(yī)生

  每天出去跑跑步，鍛煉鍛煉身體，讓你的生活變得豐富多彩。

• 在線醫(yī)生

  前面跟你說了。

• ask_015635

  體育運(yùn)動后，我會覺得很疲勞，躺床上也睡不著，然后就起來喝酒，喝醉了，就不覺得累了，很快就能睡著

• 在線醫(yī)生

  堅持運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  疲勞感正常

• 在線醫(yī)生

  酒精麻痹不好

• 在線醫(yī)生

  雪上加霜

• ask_015635

  有一次運(yùn)動后，躺床上3小時都睡不著，人特別疲憊卻睡不著，后來喝了酒才睡著

• 在線醫(yī)生

  不要過量運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  建議您服用一段安神補(bǔ)腦顆粒和維生素b1來調(diào)節(jié)一下。

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