白天的因?yàn)楣ぷ魃先说南嗵帉?dǎo)致心情一直很低落,心里很狂躁,晚上做了一晚上的噩夢(mèng),做一次嚇醒一次,連著做了兩三次
ask_oj9OP8
白天的因?yàn)楣ぷ魃先说南嗵帉?dǎo)致心情一直很低落,心里很狂躁,晚上做了一晚上的噩夢(mèng),做一次嚇醒一次,連著做了兩三次
陳柯文
你好
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你好
陳柯文
有多久了?
陳柯文
這樣的情況
ask_oj9OP8
從去年的冬天的時(shí)候有這樣的情況,只是不同的事情
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心里特別煩躁郁悶,總像有個(gè)石頭壓著一樣
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做夢(mèng)這好像是頭一次,之前好像沒有
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之前是睡眠不好,特別難入睡
陳柯文
嗯
陳柯文
一直心情都這樣?還是只是上班的時(shí)候?
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有事的時(shí)候就這樣
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現(xiàn)在想事情考慮問題總是特別極端
陳柯文
嗯
陳柯文
除了多夢(mèng)?能睡著是吧
ask_oj9OP8
能
陳柯文
嗯
陳柯文
那吃點(diǎn)藥
陳柯文
腦心舒口服藥
陳柯文
谷維素片
陳柯文
阿普唑侖
ask_oj9OP8
那我這是怎么了啊
ask_oj9OP8
現(xiàn)在做什么都特別沒自信
陳柯文
有些焦慮
陳柯文
神經(jīng)衰弱
ask_oj9OP8
這份工作我特別不想去,沒辦法還得逼著自己去
陳柯文
嗯
陳柯文
可以換個(gè)工作嘛
ask_oj9OP8
我也想換,但就是沒說的那么容易,我還想著去了我就自己做自己的,但事實(shí)不是這樣,都是抬頭不見低頭見
陳柯文
嗯
陳柯文
還是要融入集體
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去年有段時(shí)間我覺得自己好像得了抑郁癥,動(dòng)不動(dòng)就哭
陳柯文
嗯
陳柯文
有沒有覺得活著沒意思?
ask_oj9OP8
融入不了,事情是這樣,那是我們一群人從一個(gè)級(jí)別,后面我們經(jīng)理走了,有個(gè)人靠巴結(jié)老板上了經(jīng)理位置,我們就陸陸續(xù)續(xù)都走了,因?yàn)槲覍?duì)象再這個(gè)店,我不得已就回來了,之前得同事都不在了,只有這個(gè)上了經(jīng)理的人在,他跟我擺領(lǐng)導(dǎo)架子我就跟他對(duì)著干。
陳柯文
嗯
ask_oj9OP8
沒有輕生的念頭,只是有回老家安安穩(wěn)穩(wěn)的找個(gè)朝九晚五的工作的想法,我們是健身行業(yè),銷售壓力大,工作時(shí)間不正常,到晚上九點(diǎn)多
陳柯文
嗯
ask_oj9OP8
我能接受身體累,但是接受不了心累
陳柯文
嗯
陳柯文
你屬于情商低
陳柯文
不應(yīng)該和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)著干
ask_oj9OP8
我沒有明著干
陳柯文
你不喜歡,就只有重新找個(gè)工作
陳柯文
嗯
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我就自己生悶氣而已
陳柯文
嗯
陳柯文
自己多調(diào)節(jié)
陳柯文
多分散注意,多參與集體活動(dòng),建立起興趣愛好,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
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我本想找個(gè)新的地方,好好努力重新開始,哪知道又回到了這個(gè)地方
陳柯文
你自己可以選擇嘛
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我對(duì)象非讓我回這里
陳柯文
你和她商量嘛
陳柯文
你不開心,自己做決定嘛
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就是我心里想事沒以前那么簡單明了
陳柯文
嗯
陳柯文
你就按我的建議
陳柯文
藥吃上,調(diào)節(jié)一下睡眠和情緒
陳柯文
然后,自己積極調(diào)節(jié)
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我怕我調(diào)節(jié)不過來心態(tài)就崩了
陳柯文
不喜歡,就換個(gè)喜歡的工作
陳柯文
目前。我給你的建議就是這樣的
陳柯文
您看還有疑問嗎
ask_oj9OP8
好的
ask_oj9OP8
沒了謝謝
陳柯文
嗯
陳柯文
祝福,
陳柯文
歡迎有問題再咨詢
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