我想問一下 關(guān)于長高 有些什么好的建議嗎 還有 仰臥起坐可以長高的嗎 我聽朋友說可以的 但是真的可以么?
ask_Hh6rM4
但是我是女生 那該怎么做呢?
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打籃球 游泳 我都不會(huì)
歐陽柳
請(qǐng)問,多大年齡?
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今年17
歐陽柳
這個(gè)年齡段正是長身體的階段
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那我該怎么做才能夠使自己長高呢
ask_Hh6rM4
我從來都沒有覺得自己真正長高過
歐陽柳
可以跑跑步,飲食加強(qiáng)營養(yǎng),并補(bǔ)鈣
ask_Hh6rM4
這樣做可以嗯嗎?
歐陽柳
對(duì)長高有幫助的
ask_Hh6rM4
我現(xiàn)在才只有145的身高
ask_Hh6rM4
所以很渴望能夠長高
歐陽柳
飲食是最重要的,營養(yǎng)夠了才長高
ask_Hh6rM4
但我是住校生 學(xué)校的飯菜 都不是很好 何談營養(yǎng)呢
歐陽柳
也是啊。可以自己買點(diǎn)“蛋白粉”,補(bǔ)充一下
ask_Hh6rM4
蛋白粉嗎?
歐陽柳
是的
ask_Hh6rM4
我從來沒有怎么長過身高 是不是 因?yàn)檫€沒有真正長高呢
歐陽柳
建議到醫(yī)院做個(gè)骨齡測(cè)試
ask_Hh6rM4
腳抽筋是不是長高的趨勢(shì)呢?
ask_Hh6rM4
還有就是最近這段時(shí)間膝蓋骨這部分有時(shí)會(huì)有脹痛
ask_Hh6rM4
因?yàn)樽罱荚诤燃兣D? 我以前從來沒有喝的 現(xiàn)在才開始學(xué)著喝的
歐陽柳
抽筋是因?yàn)槿扁},喝牛奶可以補(bǔ)充營養(yǎng)
ask_Hh6rM4
那長高的趨勢(shì)是怎樣的呢?
歐陽柳
這個(gè)是判斷不出來的
ask_Hh6rM4
唉 那一般想我這種情況還會(huì)不會(huì)有長高呢?
歐陽柳
可以去醫(yī)院檢查一下骨骼線,如果沒有閉合,就會(huì)長高。
歐陽柳
當(dāng)然你現(xiàn)在的年齡是會(huì)長高的
ask_Hh6rM4
我爸爸的身高大約是165 我媽差不多155 那我成人后大概會(huì)有多高?
歐陽柳
÷2
歐陽柳
因?yàn)闆]有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),還有一種算法:女兒成年身高/2
ask_Hh6rM4
那不是差不多嘛
ask_Hh6rM4
那現(xiàn)在***上有一種 直接把父母的身高輸進(jìn)去 選擇你是男女 然后你成年時(shí)的身高也就出來了
歐陽柳
也可以,但是都不是很準(zhǔn)確
ask_Hh6rM4
好吧 那我還不是只有順其自然了
歐陽柳
感謝你使用快問
歐陽柳
還有其他問題嗎
ask_Hh6rM4
沒了
歐陽柳
再見
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