腰間盤突出壓迫神經(jīng)了 怎么養(yǎng)啊 用不用吃點(diǎn)什么藥
ask_YAlEw4
腰間盤突出壓迫神經(jīng)了 怎么養(yǎng)啊 用不用吃點(diǎn)什么藥
許之柱
您好!很高興能夠幫到您!
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)了 怎么養(yǎng)
許之柱
發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出多長時間了,您現(xiàn)在都有什么癥狀?
ask_YAlEw4
之前閃過腰
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也沒有治療
ask_YAlEw4
昨天我去資源拍的ct
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大夫也沒說怎么養(yǎng) 我尋思問問你
許之柱
請問您現(xiàn)在都有什么不適的癥狀?有腰痛嗎?有雙下肢的疼痛麻木嗎?
ask_YAlEw4
就是感覺筋短似的 一動有點(diǎn)拽著疼
許之柱
1.建議您平時,避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次,或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥,或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床,睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.平時還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,這樣腰痛就會明顯的減少了。
許之柱
看看上面,我為您提供的自我治療方案。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,臥硬板床對您的病情一定會有很大幫助。
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嗯嗯好的
ask_YAlEw4
謝謝
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