現(xiàn)在正在減肥聽說每天早上喝一勺醯官醋可以減肥是真的嗎
ask_Xmkb48
哦,,,我想問一下,,上身胖腿細是什么原因????
韓平武
以前是這樣嗎?還是后來才出現(xiàn)的呢
ask_Xmkb48
以前還算勻稱。,,現(xiàn)在上身胖,,肚子上肉很多,,,
ask_Xmkb48
還有就是胯骨上很多肉
韓平武
這個可能跟飲食和運動有關(guān),平時這兩方面怎么樣呢
ask_Xmkb48
不怎么喜歡運動,,,
ask_Xmkb48
吃的方面還可以
韓平武
嗯,這樣吧,您試試適當(dāng)增加運動,可以跑跑步或者練練瑜伽,飲食方面以素食為主,調(diào)整一段時間看看
ask_Xmkb48
哦,,我們這附近沒有瑜伽館,,,跳繩和呼啦圈可以嗎
韓平武
也可以的
韓平武
平時晚上熬夜嗎
ask_Xmkb48
以前不熬夜,,,最近12點后睡
韓平武
盡量早點睡吧,晚了會影響身體的代謝
ask_Xmkb48
好的,,,以后11點之前睡~……~……~……
ask_Xmkb48
還有我想問一下晚上打呼是怎么回事,,,,以前沒有,,,
韓平武
可能跟鼻咽有炎癥可能
ask_Xmkb48
那能治好嗎
韓平武
有空先去醫(yī)院看看是不是這個情況先吧
ask_Xmkb48
嗯,,,好的。,。非常感謝~……~……
韓平武
不客氣
韓平武
以后有什么再聯(lián)系我
ask_Xmkb48
嗯好的
韓平武
再見
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