最近睡覺經(jīng)常半夜醒來并且還做夢這是什么原因引起的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_035229

  女，22歲。最近睡覺經(jīng)常半夜醒來并且還做夢，持續(xù)快一周了

• 張靜

  最近有特別事情發(fā)生嗎？

• ask_035229

  沒有

• 張靜

  半夜醒來后還能睡著嗎？

• ask_035229

  能是能，不過感覺睡不踏實

• 張靜

  可以吃谷維素條件

• 張靜

  調(diào)節(jié)

• ask_035229

  還可以怎么調(diào)節(jié)

• ask_035229

  這是什么原因引起的

• 張靜

  這個一般考慮神經(jīng)衰弱，需要保證睡眠時間，白天可以運(yùn)動鍛煉異常也有助于晚上睡眠

• ask_035229

  哦

• 張靜

  還有問題嗎

• ask_035229

  好像最近還有點腎虛

• 張靜

  哦

• 張靜

  那可以去吃一段時間中藥調(diào)理

• ask_035229

  腎虛可以引起睡眠不足嗎

• 張靜

  可以

• ask_035229

  哦

展開全部內(nèi)容