突然便秘這是什么情況？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JioTAc

  醫(yī)生您好， 三個(gè)月前突然便秘，每天大約要在廁所呆上30分鐘才能排出便，雖然每天都會(huì)排便但是需要用很長(zhǎng)時(shí)間很大力氣，并且有時(shí)候排得特別少。最近發(fā)現(xiàn)早上空腹喝一些益生菌酸奶再緊接著喝杯熱紅茶的話(huà)，會(huì)促進(jìn)排便，不知道這樣對(duì)胃有沒(méi)有什么危害。我有一些胃炎腸炎并且消化不好，但是又不影響食欲，還便秘。

• 劉可鵬

  你好，對(duì)胃沒(méi)有影響的，益生菌可以改善胃腸道功能

• 劉可鵬

  再一個(gè)建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃菜多喝水，忌口辛辣，不要熬夜

• 劉可鵬

  每天戶(hù)外跑跑步

• ask_JioTAc

  但是空腹喝紅茶也沒(méi)事嗎

• 劉可鵬

  不要喝濃茶就行

• 劉可鵬

  建議飯后為好

• ask_JioTAc

  就是空腹喝行不行呢

• ask_JioTAc

  現(xiàn)在感覺(jué)早上如果不喝這兩樣的話(huà)就沒(méi)有便意 這是產(chǎn)生依賴(lài)了嗎？

• 劉可鵬

  紅茶屬于溫性，空腹喝也可以，如果沒(méi)有不適可以空腹

• 劉可鵬

  沒(méi)有依賴(lài)性，不排除習(xí)慣問(wèn)題，心理作用

• 劉可鵬

  生活和飲食上多注意，也就是上面的建議，這才是主要的

• ask_JioTAc

  哦哦 好的 還有請(qǐng)問(wèn)便秘應(yīng)該吃些什么呢？有的人說(shuō)吃玉米 高纖維蔬菜促進(jìn)排便 但是同時(shí)玉米這種失誤又很不好消化對(duì)胃不好。感覺(jué)很矛盾

• ask_JioTAc

  *食物

• 劉可鵬

  粗糧可以吃

• 劉可鵬

  不好消化，是說(shuō)過(guò)多飲食

• 劉可鵬

  飲食適度即可

• 劉可鵬

  每天跑跑步，多運(yùn)動(dòng)

• ask_JioTAc

  好的醫(yī)生 為什么我消化不好但卻還特別能吃？

• ask_JioTAc

  現(xiàn)在堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)看看會(huì)不會(huì)好些

• 劉可鵬

  可以

• ask_JioTAc

  那平時(shí)吃東西就正常吃 只要不吃太多就可以對(duì)嗎

• 劉可鵬

  杜絕零食，忌口辛辣

• ask_JioTAc

  好的 了解了?，F(xiàn)在便秘已經(jīng)三個(gè)月了 是不是要成慣性便秘了？

• ask_JioTAc

  我以前是很容易拉肚子 腹瀉的 突然就變成了便秘

• 劉可鵬

  嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容