脈率93高壓146低66心率96會(huì)不會(huì)有什么問題

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• ask_991159

  醫(yī)生…出來了大概是這樣脈率93? 高壓146低壓66? 心率96

• 郝艷春

  您好

• 郝艷春

  請(qǐng)問你身高體重是多少？年齡是多少？

• ask_991159

  會(huì)不會(huì)有什么問題…

• ask_991159

  178 148

• ask_991159

  過了個(gè)高中長(zhǎng)肥了好多…

• 郝艷春

  目前感覺有什么不舒服的癥狀嗎？

• ask_991159

  腿上都有那種裂開的紅色痕跡

• 郝艷春

  嗯嗯

• 郝艷春

  這個(gè)屬于青春肥胖紋。您平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_991159

  不舒服還好…就是看到高壓和心跳好快

• 郝艷春

  平時(shí)飲食有忌口嗎？

• ask_991159

  高中的時(shí)候運(yùn)動(dòng)的少

• ask_991159

  啥都吃

• 郝艷春

  嗯嗯，年齡是多少？

• ask_991159

  18

• ask_991159

  怕是最近吃的有問題 老吃面包 搞的高壓有點(diǎn)高

• 郝艷春

  稍等，給你評(píng)估一下身體狀態(tài)。

• 郝艷春

  嗯嗯

• ask_991159

  對(duì)哦 那種紅色的裂痕怎么消除了 瘦了就會(huì)消除嗎

• 郝艷春

  根據(jù)您的身高體重測(cè)算體質(zhì)指數(shù)，您目前身體處于正常體重，略接近超重的邊緣，建議您通過科學(xué)控制飲食和適量有氧運(yùn)動(dòng)，幫助控制健康體重。這種紅色的裂痕可以通過有氧運(yùn)動(dòng)幫助緩解。平日飲食適當(dāng)增加含vc豐富的蔬果，可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c。每天不超過100毫克即可。

• 郝艷春

  最近有熬夜嗎？

• ask_991159

  最近軍訓(xùn)

• ask_991159

  都是12點(diǎn)睡 6點(diǎn)醒

• ask_991159

  學(xué)校食堂老是滿了 就老吃面包了

• 郝艷春

  嗯嗯

• ask_991159

  肉都長(zhǎng)在腿上了…

• 郝艷春

  這種情況建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下飲食，注意低鹽低脂，尤其面包中含有隱性的食鹽和糖。待軍訓(xùn)結(jié)束，建議恢復(fù)正常的睡眠，每天盡量在十點(diǎn)或10點(diǎn)半前上床睡覺。

• ask_991159

  跑步…怕長(zhǎng)肌肉減不掉了…

• 郝艷春

  建議在軍訓(xùn)后可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)可以避免產(chǎn)生肌肉腿。比如半小時(shí)到四十分鐘左右的快走或慢跑，在運(yùn)動(dòng)前多熱身，運(yùn)動(dòng)后多拉伸腿部。運(yùn)動(dòng)期間，若感覺到疲勞，可以立即停止。

• ask_991159

  嗯 那我買些水果和vc片吧 那個(gè)裂痕看著好難受…

• 郝艷春

  好的，適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)水果。每天保證拳頭大小的水果即可。

• ask_991159

  嗯 謝謝~

• 郝艷春

  不客氣，您看您還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_991159

  那個(gè)我的血壓沒有什么問題嗎？

• ask_991159

  心率也是 別人都是70多…我都快100了……感覺都是和長(zhǎng)胖了有關(guān)…

• 郝艷春

  血壓146/66，收縮壓高脈壓差較大。正常血壓標(biāo)準(zhǔn)：90~139/60~89mmHg。心率60~100次/分。

• ask_991159

  那咋一個(gè)正常一個(gè)差好多……

• 郝艷春

  如果您無其他系統(tǒng)疾病，又是在活動(dòng)后不休息的情況下測(cè)量的額，那么這個(gè)結(jié)果是正常的，如果經(jīng)休息后測(cè)量的額，那么收縮壓稍微偏高，但是目前無臨床意義，經(jīng)休息后即可降至正常，建議動(dòng)態(tài)觀察看明天血壓是否還這么偏高，如果正常了那么不要管他，如果還是偏高那么低鹽低脂飲食，注意適量運(yùn)動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)，即可降至正常。

• ask_991159

  嗯好 沒什么了 謝謝醫(yī)生

• ask_991159

  嗯

• 郝艷春

  祝您健康快樂哦。也提前祝您中秋節(jié)愉快。

• ask_991159

  謝謝 也祝您節(jié)日快樂

• 郝艷春

  謝謝您的祝福

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