我已經(jīng)有將近一個(gè)月睡眠不足了。我近段時(shí)間老是頭
ask_603371
我已經(jīng)有將近一個(gè)月睡眠不足了。我近段時(shí)間老是頭疼
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每天差不多一兩點(diǎn)睡覺,白天七八點(diǎn)起床。
易朝輝
你是每天都搞到那么晚才睡還是睡不著?
易朝輝
你那個(gè)看黛力新還在吃吧?
易朝輝
如果你老是失眠的話,我建議你可以吃點(diǎn)谷維素,維生素b1和百樂眠膠囊看看。
易朝輝
不過每天晚上盡早早點(diǎn)休息。
ask_603371
不是失眠,是被錢愁的信用卡還不上睡不
易朝輝
如果愁錢的話。這個(gè)我們也沒什么好辦法。我也愁錢呢,要不我每天晚上都晚上咨詢好久。賺點(diǎn)小錢,現(xiàn)在壓力大,房貸,車貸,奶粉錢。
易朝輝
關(guān)鍵還是自己調(diào)理心態(tài)有多大腳穿多大褲。
易朝輝
量力而行。
易朝輝
關(guān)鍵還是需要保重身體,錢財(cái)乃身外之物。有就多用,沒有就少用點(diǎn)。人要休息好,不休息好怎么能行呢?
ask_603371
現(xiàn)在我的后腦脹脹的都快爆炸掉了。
易朝輝
主要還是調(diào)整心態(tài)。積極面對(duì)。
易朝輝
主要還是開流節(jié)源吧。嗯。
ask_603371
現(xiàn)在是眼睛酸脹的要死,后腦疼的要命。
易朝輝
那這個(gè)情況我覺得還是抑郁癥導(dǎo)致的,你可以吃點(diǎn)黛力新。
易朝輝
其次就是沒休息好,神經(jīng)衰弱。關(guān)鍵還是需要休息好,沒休息好,肯定哪里都不舒服的。
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