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將近一個(gè)月睡眠不足頭疼怎么辦?

我已經(jīng)有將近一個(gè)月睡眠不足了。我近段時(shí)間老是頭

ask_603371 2018-11-29 22:18:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

易朝輝 主治醫(yī)師

邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。何覆?糖尿病.高血壓、冠心病、頑固性胃病、肺部感染,血液病;兒科肺部感染咳嗽氣喘、扁桃體炎、上呼吸道感染 ,治療有一定的水平,愿用自己的醫(yī)學(xué)知識(shí),幫助每一個(gè)需要幫助的人。

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  • ask_603371

    我已經(jīng)有將近一個(gè)月睡眠不足了。我近段時(shí)間老是頭疼

  • ask_603371

    每天差不多一兩點(diǎn)睡覺,白天七八點(diǎn)起床。

  • 易朝輝

    你是每天都搞到那么晚才睡還是睡不著?

  • 易朝輝

    你那個(gè)看黛力新還在吃吧?

  • 易朝輝

    如果你老是失眠的話,我建議你可以吃點(diǎn)谷維素,維生素b1和百樂眠膠囊看看。

  • 易朝輝

    不過每天晚上盡早早點(diǎn)休息。

  • ask_603371

    不是失眠,是被錢愁的信用卡還不上睡不

  • 易朝輝

    如果愁錢的話。這個(gè)我們也沒什么好辦法。我也愁錢呢,要不我每天晚上都晚上咨詢好久。賺點(diǎn)小錢,現(xiàn)在壓力大,房貸,車貸,奶粉錢。

  • 易朝輝

    關(guān)鍵還是自己調(diào)理心態(tài)有多大腳穿多大褲。

  • 易朝輝

    量力而行。

  • 易朝輝

    關(guān)鍵還是需要保重身體,錢財(cái)乃身外之物。有就多用,沒有就少用點(diǎn)。人要休息好,不休息好怎么能行呢?

  • ask_603371

    現(xiàn)在我的后腦脹脹的都快爆炸掉了。

  • 易朝輝

    主要還是調(diào)整心態(tài)。積極面對(duì)。

  • 易朝輝

    主要還是開流節(jié)源吧。嗯。

  • ask_603371

    現(xiàn)在是眼睛酸脹的要死,后腦疼的要命。

  • 易朝輝

    那這個(gè)情況我覺得還是抑郁癥導(dǎo)致的,你可以吃點(diǎn)黛力新。

  • 易朝輝

    其次就是沒休息好,神經(jīng)衰弱。關(guān)鍵還是需要休息好,沒休息好,肯定哪里都不舒服的。

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