心里很害怕不知道是不是精神錯(cuò)亂怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_365511

  男，18歲。心里很害怕，不知道是精神錯(cuò)亂，還是怎么回事

• 王雪

  你好，害怕什么？

• ask_365511

  不知道

• ask_365511

  莫名其妙的

• 王雪

  心率和血壓等有無(wú)異常？

• 王雪

  這樣的情況持續(xù)多久了？

• ask_365511

  一年了

• 王雪

  什么時(shí)候發(fā)作？有無(wú)誘因？

• ask_365511

  去年看了一副網(wǎng)傳的恐怖圖片

• ask_365511

  就這樣一直害怕

• ask_365511

  突發(fā)性的

• 王雪

  那就別想它，忘記它，你是社會(huì)主義接班人，應(yīng)該相信無(wú)神論。

• ask_365511

  但是老是不經(jīng)意間害怕

• ask_365511

  太恐怖了

• ask_365511

  忘不掉

• ask_365511

  已經(jīng)刻在我心里了

• ask_365511

  那我這是不是嚇得

• 王雪

  是的，如果放松心情沒(méi)有改善，那就可以到心理科試試催眠看看有無(wú)緩解

• ask_365511

  自己嚇自己

• 王雪

  是的，只要堅(jiān)信無(wú)神論，那就不會(huì)害怕的

• ask_365511

  那它自己會(huì)不會(huì)慢慢淡忘

• 王雪

  只要不經(jīng)常想它，逐漸就會(huì)淡忘的

• ask_365511

  嗯

• ask_365511

  知道了，醫(yī)生

• ask_365511

  但是

• ask_365511

  就算我不想它，也會(huì)不經(jīng)意間害怕

• ask_365511

  是怎么回事

• 王雪

  一般焦慮、精神緊張可以這樣的，熬夜，休息不好可以誘發(fā)

• ask_365511

  哦

• ask_365511

  那我這算不算精神錯(cuò)亂

• 王雪

  還沒(méi)有那么嚴(yán)重

• ask_365511

  哦

• ask_365511

  就是嚇得，對(duì)不對(duì)

• 王雪

  是的

• ask_365511

  那我放松心情會(huì)不會(huì)有好轉(zhuǎn)

• ask_365511

  就不去想它

• ask_365511

  努力克制自己

• 王雪

  會(huì)的，如果感覺(jué)發(fā)作次數(shù)多，可以到心理科填表看看，可以判斷出來(lái)的

• ask_365511

  嗯

• ask_365511

  知道了，謝謝醫(yī)生

• 王雪

  不客氣，再見(jiàn)

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