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這兩三天總是睡不好怎么回事?

女,30歲。這兩三天總是睡不好,睡著了都是半醒的,好困,這是怎么回事呢,怎么

ask_731638 2018-11-15 19:15:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭有棟 二級心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_731638

    女,30歲。這兩三天總是睡不好,睡著了都是半醒的,好困,這是怎么回事呢,怎么辦

  • 郭有棟

    你好

  • ask_731638

    你好

  • ask_731638

    我這是屬于失眠嗎

  • ask_731638

    很想睡覺,睡不熟,睡覺翻來覆去的

  • 郭有棟

    不是的

  • ask_731638

    那是怎么回事呢

  • 郭有棟

    還不能算是失眠

  • ask_731638

    那該怎么辦呢

  • 郭有棟

    你應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)

  • 郭有棟

    合理的安排一下自己的作息時間

  • ask_731638

    每天挺好的也沒什么事

  • ask_731638

    怎么調(diào)理呢

  • 郭有棟

    最近遇到什么事情了

  • ask_731638

    沒有什么事啊

  • 郭有棟

    那為什么突然你就睡不著了

  • 郭有棟

    家里熱嗎

  • 郭有棟

    還是你吃什么東西了

  • 郭有棟

    你自己的身體不好嗎

  • ask_731638

    不熱啊,是不是喝了天麻水的原因呢

  • ask_731638

    身體還可以吧

  • 郭有棟

    估計是

  • 郭有棟

    趕快停了

  • 郭有棟

    看看會不會好呢

  • ask_731638

    朋友說喝天麻水可以有助睡眠的

  • 郭有棟

    喝安神補腦液

  • ask_731638

    要喝幾盒呢

  • ask_731638

    我以前喝過

  • 郭有棟

    先買兩盒吧

  • ask_731638

    好的

  • ask_731638

    謝謝

  • 郭有棟

    我的回答對你有幫助嗎

  • 郭有棟

    我祝福你早日康復(fù)

  • ask_731638

    好的謝謝

  • 郭有棟

    我很高興為你服務(wù),記得喝幾盒安神補腦液,一定會好的

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