男,14歲。我的身高是1米56,體重八十零斤,晚上有時候熬夜,早上跑步,體育課打打乒乓球。我很想長到1米7以上,可以嗎?
ask_523809
男,14歲。我的身高是1米56,體重八十零斤,晚上有時候熬夜,早上跑步,體育課打打乒乓球。我很想長到1米7以上,可以嗎?
陳淑萍
你好,看你的年齡應該有希望的
ask_523809
噢噢
陳淑萍
可以多打籃球
ask_523809
我不喜歡打籃球
ask_523809
晨跑時可以是空腹嗎
陳淑萍
最好不要早上跑步
ask_523809
為什么
陳淑萍
我認為早上鍛煉身體不好
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那么最佳時間是什么時候跑
陳淑萍
晚上
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多少點
陳淑萍
吃完晚飯兩小時后
ask_523809
噢噢
陳淑萍
還有需要我?guī)椭膯幔?p>
ask_523809
為什么有些人說跑步前要喝點水先再跑?
陳淑萍
這樣可以緩解跑步造成的水分流失啊
ask_523809
噢噢
陳淑萍
還有需要我?guī)椭膯幔?p>
ask_523809
暫時沒有
陳淑萍
麻煩你了,謝謝
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