記憶力大不如前是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_500377

  男，23歲。醫(yī)生您好，我現(xiàn)在有個(gè)問題想咨詢一下，我今年考研，目前正在備考復(fù)習(xí)，但是我最近明顯感覺到記憶力大不如前，腦子也不好使，感覺大腦反應(yīng)遲鈍，不清醒，，起初我以為是睡眠不足，但是我一直都是八小時(shí)睡眠并且睡眠質(zhì)量很好，心情也挺舒暢的，壓力是有的但不是非常大，請問我這是怎么了

• 解偉福

  你好，從你描述的情況來看，如果去正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查，沒有什么病況的前提下，我覺得你還是找一個(gè)老中醫(yī)看一看。

• 解偉福

  中醫(yī)理論和西醫(yī)的人不盡相同。五臟六腑，有時(shí)候我一個(gè)臟器有問題，或者奇經(jīng)八脈，某一個(gè)經(jīng)絡(luò)有問題，也有可能引起身體的反應(yīng)。

• ask_500377

  身體沒感覺不適

• 解偉福

  從心理學(xué)角度來講的話，我認(rèn)為你首先應(yīng)該放下包袱，沒有什么事情的，另外從你的學(xué)識來看，你能夠想明白，記憶力是會(huì)下降這么快的。

• 解偉福

  是不會(huì)下降這么快的？

• 解偉福

  記憶力是不會(huì)下降這么快的！

• ask_500377

  現(xiàn)在記憶力不好

• 解偉福

  實(shí)際上一般的人來說，記憶力不會(huì)差別那么大的。你不要給自己下結(jié)論，說我現(xiàn)在記憶力不好。

• 解偉福

  倒不如自己給自己下一個(gè)心理暗示，說，就這兩天我的記憶力不好，過兩天我的記憶力會(huì)變好的。

• 解偉福

  就像有些人睡眠不好，非要給自己，下一個(gè)結(jié)論，說我失眠。其實(shí)哪有那么多失眠的？

• ask_500377

  恩

• ask_500377

  但是我復(fù)習(xí)很緊張

• 解偉福

  對待失眠，我是這么做的。你失眠就失眠唄，想什么睡著就什么睡著有什么關(guān)系呢！嗯。然后就不會(huì)失眠了。

• ask_500377

  難免會(huì)多想

• 解偉福

  我很理解你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況。

• 解偉福

  對，一定是想事情有些多，而且有的東西還沒有學(xué)透，沒有理順。就像一屋子的東西一樣，你整理好了就沒有多少。整理不好，亂七八糟放在哪都是。這樣睡覺都不安心。

• ask_500377

  哈哈

• ask_500377

  也許是

• 解偉福

  即便是記憶力有所下降，那經(jīng)過經(jīng)過反復(fù)的理解，記憶是不會(huì)有什么問題的。這樣按時(shí)下來，慢慢都會(huì)好的。

• 解偉福

  祝你學(xué)習(xí)愉快！

• ask_500377

  行 我知道啦

• ask_500377

  謝謝

• ask_500377

  沒其他問題了

• ask_500377

  好

• 解偉福

  好的，再見，謝謝你

• 解偉福

  請關(guān)注我，如果以后有事情，可以找我。

• ask_500377

  恩

• 解偉福

  再見

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