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怎么通過飲食和運動改變高血壓?

咨詢一下醫(yī)生。35歲男,身高1.76米,體重100公斤,現(xiàn)在收縮壓160,舒張壓120,目前還沒有不適感,已有2年了。前幾天做了全面檢查,除脂肪肝血脂高外,腎,心臟,肝功,血糖等都還正常。應(yīng)該是肥胖導(dǎo)致的高血壓。問一下暫時不服藥,通過改變飲食和加強鍛煉可以改善高血壓嗎?謝謝

ask_6RmopQ 2019-06-05 17:20:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

易朝輝 主治醫(yī)師

邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。何覆?糖尿病.高血壓、冠心病、頑固性胃病、肺部感染,血液??;兒科肺部感染咳嗽氣喘、扁桃體炎、上呼吸道感染 ,治療有一定的水平,愿用自己的醫(yī)學(xué)知識,幫助每一個需要幫助的人。

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  • ask_6RmopQ

    咨詢一下醫(yī)生。35歲男,身高1.76米,體重100公斤,現(xiàn)在收縮壓160,舒張壓120,目前還沒有不適感,已有2年了。前幾天做了全面檢查,除脂肪肝血脂高外,腎,心臟,肝功,血糖等都還正常。應(yīng)該是肥胖導(dǎo)致的高血壓。問一下暫時不服藥,通過改變飲食和加強鍛煉可以改善高血壓嗎?謝謝!

  • 易朝輝

    你好,有什么問題請咨詢。

  • 易朝輝

    你好,你這個情況血壓是有點高的,已經(jīng)達到了三級高血壓,尤其是舒張壓,但是你這個情況,可能跟肥胖有很大的關(guān)系,你這個情況可以通過飲食減肥??刂坪醚?。可能血壓會降低。

  • ask_6RmopQ

    目前需吃藥嗎?

  • 易朝輝

    如果你控制好體重,都控制不了血壓,肯定是需要吃藥物治療的。

  • 易朝輝

    目前可以先不吃藥,先控制好體重,把血脂降下來,你這個情況肯定是有高血脂的。

  • ask_6RmopQ

    孩子在挪威,前日走時帶去了一些拜心平,孩子說先控制住飲食加強鍛煉,再看。

  • 易朝輝

    是的,先可以通過減肥鍛煉,控制不了的話,那就可以吃藥。

  • ask_6RmopQ

    好的,謝謝大夫。

  • 易朝輝

    不客氣,感謝你的咨詢。

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