女, 24歲。經(jīng)常便秘,有時候一天一次,正常幾天之后又會出現(xiàn)3天一次的情況
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女, 24歲。經(jīng)常便秘,有時候一天一次,正常幾天之后又會出現(xiàn)3天一次的情況
吳俊鋒
你好
吳俊鋒
這個情況有多久?
吳俊鋒
你熬夜多嗎
吳俊鋒
吃辣椒刺激性食物多嗎
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不怎么熬夜
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辣椒都是微辣
吳俊鋒
喝水多嗎
吳俊鋒
平時運(yùn)動多嗎
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每天好幾大杯750毫升的水
吳俊鋒
便秘有多久了
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不怎么運(yùn)動
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3天
吳俊鋒
你的情況輕微的便秘
吳俊鋒
建議你多喝點(diǎn)溫水,多吃水果香蕉蔬菜
吳俊鋒
多運(yùn)動
吳俊鋒
不要熬夜, 注意飲食,戒煙,戒酒。不要吃辣的,不要吃過熱,過冷食物。少喝濃茶,咖啡。
ask_076117
但是經(jīng)常會有一段時間正常。一段時間便秘的情況
吳俊鋒
吃過什么藥嗎
ask_076117
沒有
吳俊鋒
建議你吃點(diǎn)麻仁丸
吳俊鋒
喝點(diǎn)乳酸菌素片
吳俊鋒
喝點(diǎn)酸奶
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沒吃過
ask_076117
經(jīng)常喝酸奶和水都沒啥用
ask_076117
跟不按時吃早飯有關(guān)系嗎
吳俊鋒
是的
吳俊鋒
規(guī)律飲食
吳俊鋒
先吃幾天看看
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因?yàn)槊刻於际窍挛缟习?p>
ask_076117
早上起的比較晚
吳俊鋒
規(guī)律飲食
ask_076117
好的
吳俊鋒
祝您健康幸福
吳俊鋒
還有問題嗎
ask_076117
謝謝
吳俊鋒
不客氣
吳俊鋒
謝謝
吳俊鋒
再見
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