做了埋線減肥節(jié)食不動有用嗎？

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• ask_355381

  女，22歲。我想減肥 我去做了埋線減肥 好多天了消果不是很明顯 還每天都節(jié)食 晚上都不吃動西

• 張玲麗

  幾天了

• ask_355381

  要有一星期了

• ask_355381

  沒瘦 還胖了兩斤

• 張玲麗

  運動了嗎？

• ask_355381

  我每天早上跑步30分鐘 晚上跳繩500下 做仰臥起坐40下

• ask_355381

  早上吃一碗飯 下午也一樣

• ask_355381

  6點以后就不吃

• ask_355381

  同事說不要鍛煉了 越鍛煉越吃的多 是嗎

• 張玲麗

  鍛煉是要的。

• 張玲麗

  這個效果來的慢，沒有這么快。

• ask_355381

  哪

• ask_355381

  鍛煉了也就吃飯 沒吃豬肉 吃雞肉

• ask_355381

  就想吃飯

• 張玲麗

  也要適當(dāng)控制飲食。

• ask_355381

  那要堅持多長時間

• ask_355381

  怎么控制

• 張玲麗

  要堅持一個月左右

• 張玲麗

  少吃點肉類。

• ask_355381

  我們?nèi)ヂ窬€15天后還要去埋一次

• 張玲麗

  要的

• ask_355381

  雞肉不是說可以吃嗎

• 張玲麗

  少吃一點

• ask_355381

  我一頓吃一碗飯可不可以

• ask_355381

  還是只能吃菜

• ask_355381

  每天都要堅持鍛煉是嗎

• 張玲麗

  少吃一點

• ask_355381

  吃多少

• 張玲麗

  3一5塊

• 張玲麗

  醫(yī)生總結(jié):你還要配合飲食和鍛煉，光埋線也是不行的，要堅持鍛煉。

• ask_355381

  哪15天以后還需要去埋線嗎

• ask_355381

  40多針特別疼

• 張玲麗

  你還要去，還要堅持下，時間短，視效果不好的。好嗎？你的情況就是這樣。

• ask_355381

  好的

• 張玲麗

  祝您身體健康，越來越苗條

• ask_355381

  飯每頓吃一碗多不多啊

• 張玲麗

  運動了就不多

• ask_355381

  好的 謝謝

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