控制飲食會不會讓胃縮小點？

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• ask_156712

  男，36歲。醫(yī)生，我可能是之前沒有控制飲食方面，現(xiàn)在胃偏大了一點，這種情況控制飲食方面會不會變小

• 李秀紅

  準確的說不應該是胃偏大了，是食欲偏大了

• ask_156712

  呵呵是的

• ask_156712

  食欲偏大可能感覺，肚子或胃子偏大了

• 李秀紅

  飲食可以適當控制的。

• ask_156712

  這種情況控制飲食少吃，會不會變小

• 李秀紅

  控制飲食，適當?shù)剡M行體育鍛煉。

• ask_156712

  就會變小嗎？

• 李秀紅

  這樣的話，你腹部的脂肪就會變少，所以，肚子又變小了。

• ask_156712

  我這種情況體重究竟在多少是正常范圍之內

• 李秀紅

  人的標準體重是，身高減一百加減5%。

• ask_156712

  身高175

• ask_156712

  現(xiàn)在體重是75-76公斤

• 李秀紅

  那你現(xiàn)在就是標準體重。不需要減的。

• ask_156712

  標準體重應該是140左右?。磕悴皇钦f身高減105嗎？

• ask_156712

  還有一個事情，要是在控制飲食過程中，中途肚子餓了，怎么辦呢？

• 李秀紅

  （175-100）+-（175-100）*5%

• 李秀紅

  是這樣計算的

• 李秀紅

  可以多吃，水果，蔬菜。

• 李秀紅

  不知你今年多大歲數(shù)了？如果是正處在青春發(fā)育期，建議你不要控制飲食。

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