便秘應(yīng)該怎么改善？

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• ask_O75uIE

  ，前段時(shí)間便秘大約一周左右，通過食療有好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在就是，我每天早上都要喝兩大杯水才能上大便，不喝就沒有便意，請(qǐng)問這還是在便秘嗎，我每天都喝很多水，還在喝調(diào)理腸胃的清汁，感覺身體沒有以前自然，以前晚上吃飽了，早上一睜眼就有很強(qiáng)的便意，現(xiàn)在沒有，只有靠喝水，應(yīng)該怎么改善呢，

• 胡曲波

  每周3-6次排便是正常的。不一定每天排便。建議多喝水，多食蔬菜及水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

• ask_O75uIE

  吃什么能調(diào)理腸胃，改善呢，我感覺自己還是有毛病

• ask_O75uIE

  每天都喝很多的水了，沒效果啊

• 胡曲波

  多食蔬菜及水果，多喝水，每日6杯250ml水，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，飲食及生活規(guī)律，保持八小時(shí)睡眠，沒有嚴(yán)重的病情，一周不能排便，用乳果糖口服液治療，沒有副作用。

• ask_O75uIE

  我這是腸胃蠕動(dòng)緩慢，還有紊亂嗎

• 胡曲波

  功能性的，沒有嚴(yán)重的病情，如果上述方法不能改善，你可以結(jié)腸鏡檢查，明確診斷

• ask_O75uIE

  我想好好調(diào)理腸胃

• 胡曲波

  恩，上述方法改善，加有益菌治療，如培菲康

• ask_O75uIE

  我就很奇怪，為什么只有喝水才能上大便，以前不是這樣的

• 胡曲波

  建議改善飲食，運(yùn)動(dòng)，多喝水就可以了，如果你不放心，可以結(jié)腸鏡檢查。

• ask_O75uIE

  結(jié)腸鏡檢查得夠少錢

• 胡曲波

  四百多元

• ask_O75uIE

  前面說的，乳果糖口服液是什么作用

• 胡曲波

  治療便秘的，沒有副作用

• 胡曲波

  早日康復(fù)，再見。

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