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女，23歲。每天正常吃三頓飯不吃甜食零食呢每天會(huì)吃兩個(gè)水果 每天的活動(dòng)就是做做家務(wù)一類的 這樣能維持體重嗎
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾?。横?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
ask_760108
女，23歲。每天正常吃三頓飯不吃甜食零食呢每天會(huì)吃兩個(gè)水果 每天的活動(dòng)就是做做家務(wù)一類的 這樣能維持體重嗎
陳素輝
你好，這個(gè)可以維持的，不要吃高熱量食物
ask_760108
只正常吃好三頓飯和吃水果不吃甜食零食就不會(huì)胖
陳素輝
不會(huì)的
ask_760108
水果每天控制多少
陳素輝
吃幾個(gè)就是可以的
ask_760108
兩三個(gè)蘋果
陳素輝
可以的
ask_760108
謝謝
陳素輝
好的，祝健康，
陳素輝
還有別的需要幫助的嗎
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