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女，19歲。身高1m7,體重85kg，可以進行高強度的體能訓練嗎？我是在校大學生，體育課學的是武術(shù)，每次武術(shù)課都是運動一個小時不休息，而且體能訓練強度挺大的，請問我可以進行這類的運動嗎？會不會對關(guān)節(jié)有損傷或者對內(nèi)臟器官造成負擔？
泰興市疾病預(yù)防控制中心皮膚病防治所 皮膚科
主治疾?。簼裾睿n麻疹，股癬，蟲咬性皮炎，單純皰疹，帶狀皰疹，膿皰瘡等
ask_200155
女，19歲。身高1m7,體重85kg，可以進行高強度的體能訓練嗎？我是在校大學生，體育課學的是武術(shù)，每次武術(shù)課都是運動一個小時不休息，而且體能訓練強度挺大的，請問我可以進行這類的運動嗎？會不會對關(guān)節(jié)有損傷或者對內(nèi)臟器官造成負擔？
印紅
你好
印紅
在線嗎？
印紅
可能
印紅
可能不在線
印紅
你身高170cm，體重85kg，超重很多
印紅
所以這樣的訓練對你健康減肥很有幫助
印紅
只能增強你的體質(zhì)，增強心功能，不會影響你的臟器功能
印紅
當然一定要在安全的情況下
印紅
如果摔傷影響了，這個不算
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