可以吃減肥產(chǎn)品減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_365516

  女，27歲。減肥，可以吃減肥產(chǎn)品減肥嗎？？？？？？？

• 黨舉奇

  你好

• 黨舉奇

  可以吃

• ask_365516

  你好

• ask_365516

  會(huì)不會(huì)反彈呢

• 黨舉奇

  看你用什么方法呢

• 黨舉奇

  大多都會(huì)反彈

• ask_365516

  減肥產(chǎn)品

• ask_365516

  額

• ask_365516

  會(huì)反彈嗎？

• 黨舉奇

  哪一種呢

• ask_365516

  初家果果秀

• ask_365516

  糖片

• 黨舉奇

  會(huì)反彈。

• ask_365516

  什么樣的不會(huì)反彈？

• 黨舉奇

  一般都會(huì)反彈。

• 黨舉奇

  要想不反彈，必須配合適當(dāng)鍛煉。

• ask_365516

  那怎么減肥呢？

• ask_365516

  可以具體說(shuō)說(shuō)嘛

• ask_365516

  經(jīng)絡(luò)疏通，按摩減肥會(huì)反彈嗎

• 黨舉奇

  你現(xiàn)在吃飯?jiān)趺礃印?p>

• 黨舉奇

  只要是減肥都會(huì)反彈。

• 黨舉奇

  你不要相信廣告位。

• ask_365516

  都會(huì)反彈？

• ask_365516

  吃飯三餐正常，

• 黨舉奇

  是的。

• 黨舉奇

  他們不管那種減肥，最終都是讓你飲食注意。

• ask_365516

  意思吃減肥產(chǎn)品注意飲食就不會(huì)反彈？

• 黨舉奇

  也不是。

• 黨舉奇

  我的意思不管那種減肥，都是讓你飲食注意，才能達(dá)到減肥目的。

• 黨舉奇

  不是他們所謂神奇的減肥方法。

• ask_365516

  嗯嗯，最有效，最安全的減肥方法是什么

• 黨舉奇

  節(jié)食。

• ask_365516

  節(jié)食？

• ask_365516

  具體點(diǎn)

• 黨舉奇

  是的，盡量減少主食攝入。

• 黨舉奇

  多吃蔬菜和水果。

• ask_365516

  嗯嗯，還有需要注意的嗎

• 黨舉奇

  運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

• ask_365516

  嗯嗯，可以瘦多少

• 黨舉奇

  看多長(zhǎng)時(shí)間呢，良好的節(jié)食，一周最少5到10斤。

• ask_365516

  嗯嗯，好的，吃什么素菜水果都可以吧

• 黨舉奇

  是的。

• 黨舉奇

  面類尤其少吃。

• ask_365516

  好的，謝謝

• 黨舉奇

  不客氣

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