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快走減肥連續(xù)160分鐘還是早晚各120分鐘好?

男,21歲??熳邷p肥,連續(xù)快走160分鐘好,還是早晚分別120分鐘好?那個燃脂快一些

ask_134180 2017-11-18 18:09:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

呂元軍 副主任醫(yī)師

涿鹿縣醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾?。耗X部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結(jié)核,肺癌等

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  • ask_134180

    男,21歲??熳邷p肥,連續(xù)快走160分鐘好,還是早晚分別120分鐘好?那個燃脂快一些

  • 呂元軍

    都可以的

  • 呂元軍

    走到大量出汗都是可以起到燃脂的

  • ask_134180

    天冷,不咋出汗,燃脂了嗎

  • 呂元軍

    天再冷 走到一定程度都是會出汗的

  • ask_134180

    天冷天熱對燃脂有影響嗎

  • 呂元軍

    不出汗就說明沒有達到效果

  • 呂元軍

    沒有

  • ask_134180

    只要到出汗就可以哈

  • 呂元軍

    出汗才會燃脂的

  • 呂元軍

    體質(zhì)

  • ask_134180

    怎么分別

  • 呂元軍

    不用什么分別 你就自己感覺吧

  • ask_134180

  • ask_134180

    謝謝

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