產(chǎn)后九個(gè)月,月經(jīng)不調(diào),彎腰微微痛,經(jīng)常便秘,如何調(diào)理身體
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產(chǎn)后九個(gè)月,月經(jīng)不調(diào),彎腰微微痛,經(jīng)常便秘,如何調(diào)理身體
宋桂紅
你好,產(chǎn)后多虛
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怎么調(diào)理會(huì)比較好
宋桂紅
考慮你的情況是陰虛
ask_QUZVvU
我之前哺乳期時(shí)候,是經(jīng)常便秘的,而且大便很少,又黑
宋桂紅
平時(shí)多喝水,多煲湯
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六個(gè)月后戒奶了。。大便正常了一點(diǎn)
宋桂紅
以補(bǔ)充陰液
ask_QUZVvU
喝多點(diǎn)湯?什么湯
宋桂紅
養(yǎng)陰的
ask_QUZVvU
吃補(bǔ)血的東西好嗎
ask_QUZVvU
保健品那些有推薦嗎
宋桂紅
玉竹,杞子,山藥,黨參,百合等加入肉類煲湯
ask_QUZVvU
經(jīng)常喝就可以了嗎。每周喝幾次?
宋桂紅
3次以上
ask_QUZVvU
有方便快捷的方式嗎
宋桂紅
可以食療的話盡量不用藥
ask_QUZVvU
保健品會(huì)有依賴性。??
宋桂紅
如果你想吃藥,可口服六味地黃丸
ask_QUZVvU
除了煲這個(gè),吃中藥也不可以調(diào)嗎
宋桂紅
可以喝中藥
ask_QUZVvU
煲什么中藥。。
宋桂紅
如果當(dāng)?shù)赜腥俗龆骄?,?duì)緩解腰痛很好
宋桂紅
喝中藥的話,建議找中醫(yī)面診
宋桂紅
因?yàn)橹兴幮柰剢?wèn)切四診合診后才開
ask_QUZVvU
那個(gè)六味地黃丸也可以直接吃嗎
宋桂紅
可以,治療腰痛
ask_QUZVvU
最好也別吃,是吧?最好食療?
宋桂紅
月經(jīng)不調(diào),考慮是陰血不足
ask_QUZVvU
那便秘咧
宋桂紅
你可以先食療一個(gè)月
ask_QUZVvU
玉竹,杞子,山藥,黨參,百合等加入肉類煲湯,有克數(shù)的要求嗎
宋桂紅
便秘也是陰液不足,大便干結(jié)而引起的話,補(bǔ)充水分,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
ask_QUZVvU
玉竹,杞子,山藥,黨參,百合等加入肉類煲湯,有克數(shù)的要求嗎
宋桂紅
煲湯的,適量就行。一般各5g
宋桂紅
3-5g
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好的
ask_QUZVvU
謝謝
宋桂紅
不客氣
宋桂紅
食療一個(gè)月后無(wú)改善,面診中醫(yī),開中藥調(diào)理
宋桂紅
請(qǐng)問(wèn),還有想了解的嗎?
ask_QUZVvU
沒(méi)有了,謝謝哈
宋桂紅
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