總是喜怒無(wú)常是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_756678

  您好 ，我基本是以下癥狀:總是喜怒無(wú)常，這秒還好好的 下秒就突然很難過(guò)，抓狂，抓住自己的頭發(fā)，十分痛苦，心里也十分難過(guò)。最后吼叫式的哭泣，現(xiàn)在我好一點(diǎn)了沒(méi)有剛剛那么難受。但是我這種 這一秒還好好的，下一秒又突然難過(guò)的這種情況 在最近這半年時(shí)常發(fā)生。我控制不住我自己，我特別想改變自己時(shí)不時(shí)出現(xiàn)的負(fù)能量，我越是想改變調(diào)整自己的狀態(tài)就越是難受，我以前不是這樣的。不會(huì)這么頻繁的反復(fù)出現(xiàn)這種情況。我以前但凡有什么煩心事兒，我就自己調(diào)整，越挫越勇。相反現(xiàn)在有心無(wú)力，想改變我時(shí)不時(shí)突如其來(lái)的負(fù)情緒，但是根本改變不了。我好痛苦，希望能幫幫我。

• 李兵

  多找找原因

• 李兵

  不過(guò)實(shí)話說(shuō)靠你找得有幫你的

• 李兵

  有什么內(nèi)心的糾結(jié)或矛盾嗎告我一聲

• ask_756678

  越找原因不是越痛苦么

• ask_756678

  我感覺(jué)任何一件小事兒，我都可以很矛盾，可以使我痛苦，更多的時(shí)候是沒(méi)有原因的。很突然就心情不好了

• ask_756678

  再比如本來(lái)一件事情是很開(kāi)心的，當(dāng)時(shí)我也很開(kāi)心?？墒遣恢罏槭裁催^(guò)一會(huì)等這件事結(jié)束了，我就很難過(guò)！

• ask_756678

  我甚至很多事情我找不到原因

• ask_756678

  我想不明白，或者我想的太明白

• 李兵

  那就別想

• 李兵

  快樂(lè)的生活多好！

• 李兵

  要求休息！有事留言

• ask_756678

  醫(yī)生叔叔您 為什么要輕描淡寫呢 我也不想多想，那不是我愿意的

• ask_756678

  睡吧，晚安

• 李兵

  嗯！今日門診量有點(diǎn)多！見(jiàn)諒！明曰再談

• 李兵

  早上好！

• 李兵

  有空讀讀喜歡的書，我比較喜歡老子的《道德經(jīng)》，里面有冷靜的智慧！希望你也讀下

• 李兵

  ok！先聊到這兒！歡迎再次咨詢！

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