低壓100高壓130算是血壓高嗎？

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• ask_346UYI

  低壓100高壓130算是血壓高嗎？對身體影響大嗎，我比較胖，體重230斤

• 張磊

  您好

• ask_346UYI

  你好

• 張磊

  多久了這個水平的血壓

• ask_346UYI

  不知道

• ask_346UYI

  今天剛量的

• 張磊

  嗯

• 張磊

  有沒有頭暈頭疼

• ask_346UYI

  沒有

• ask_346UYI

  喝酒之后吧，會頭疼。后腦勺疼

• 張磊

  有沒有乏力嗜睡

• ask_346UYI

  嗜睡有

• 張磊

  測血壓之前有沒有

• 張磊

  活動

• 張磊

  激動

• 張磊

  等

• ask_346UYI

  沒有吧，

• 張磊

  有沒有

• 張磊

  復(fù)查

• ask_346UYI

  沒復(fù)查

• 張磊

  血脂高嗎

• ask_346UYI

  今天晚上剛量的

• ask_346UYI

  沒測過

• 張磊

  嗯

• 張磊

  休息十分鐘

• 張磊

  重新測量

• 張磊

  看一下

• 張磊

  低壓100屬于比較好的

• ask_346UYI

  家里沒有血壓儀

• 張磊

  正常血壓不超過140/90

• ask_346UYI

  我給孩子拿藥去就這測測

• 張磊

  那也不用擔(dān)心

• 張磊

  明天有時間可以測量一下

• ask_346UYI

  今天耳朵不舒服，可能是中耳炎，剛拿藥，就這量了下血壓

• 張磊

  嗯

• ask_346UYI

  我這低壓100的話一般怎么治療

• 張磊

  疾病疼痛激動活動等都可以導(dǎo)致血壓升高

• 張磊

  所以要在測血壓前休息十分鐘，平心靜氣

• 張磊

  測量

• 張磊

  這樣比較準(zhǔn)確

• ask_346UYI

  哦，知道了。

• ask_346UYI

  好的

• 張磊

  偶爾一次高不一定就是高血壓

• 張磊

  是有誤差的

• 張磊

  多次測量看一下

• ask_346UYI

  好的，明天我在測測吧

• 張磊

  如果

• 張磊

  多次測量確實(shí)高于140/90

• 張磊

  那就需要干預(yù)一下

• ask_346UYI

  您接著說

• 張磊

  首先

• 張磊

  低鹽低脂飲食

• 張磊

  少吃鹽少吃油膩油炸高油脂食物

• 張磊

  其次

• 張磊

  多運(yùn)動，鍛煉身體，減輕體重

• ask_346UYI

  嗯，

• 張磊

  這樣有助于血壓控制

• 張磊

  還有就是

• 張磊

  不要熬夜勞累劇烈活動

• ask_346UYI

  打羽毛球算劇烈活動嗎

• 張磊

  多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃甜食以及酸辣刺激性食物

• 張磊

  可以

• ask_346UYI

  嗯，

• 張磊

  慢跑游泳太極拳等

• 張磊

  都可以

• ask_346UYI

  好的，

• 張磊

  如果低壓多次測量在100左右

• ask_346UYI

  飲食方面吃粗糧行嗎？

• 張磊

  可以的

• ask_346UYI

  嗯。您接著說

• 張磊

  上述生活方式改變堅(jiān)持一到兩個月

• 張磊

  看能否降下來

• 張磊

  降不下來就需要藥物治療了

• ask_346UYI

  ok

• ask_346UYI

  辛苦了。

• ask_346UYI

  我也確實(shí)太胖了

• 張磊

  不用客氣，還有問題嗎？

• ask_346UYI

  肚子大

• 張磊

  嗯

• 張磊

  需要適當(dāng)減肥

• ask_346UYI

  估計(jì)過年這幾天又漲幾斤

• 張磊

  嗯

• ask_346UYI

  沒了，辛苦了醫(yī)生

• 張磊

  體重，飲食，運(yùn)動

• 張磊

  都很重要

• ask_346UYI

  嗯，明白了

• 張磊

  以后如果有什么疑問可以關(guān)注***咨詢我，會為你詳細(xì)解答的

• 張磊

  祝早日康復(fù)

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