可是現(xiàn)在這臉頰的斑還沒下去我我還有點(diǎn)腎陽

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• ask_FPviAg

  針灸？

• 張健

  是的

• 張健

  在嗎

• ask_FPviAg

  在

• 張健

  還需要幫助，嗎

• ask_FPviAg

  有什么食療的嗎？

• 張健

  稍等

• 張健

  腎陰虛"的癥狀。建議可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、蟲草等。 目前，有不少年輕女性也患上了腎虛，她們多屬于"腎陽虛"，因脾陽虛所引起，表現(xiàn)為畏寒怕冷、食欲不振

• ask_FPviAg

  我腎陽虛

• 張健

  是的哦、

• 張健

  剛才說的就是的哦

• ask_FPviAg

  你說的腎陰

• 張健

  稍等，后面還沒有打完

• 張健

  輕女性也患上了腎虛，她們多屬于“腎陽虛”，因脾陽虛所引起，表現(xiàn)為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因?yàn)榕员旧黻枤庀鄬^虛的生理特點(diǎn)，加上生活、工作壓力大，精神長期處于緊張狀態(tài)，造成女性的脾胃功能轉(zhuǎn)弱，從而出現(xiàn)脾陽虛。建議可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等中藥，還可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。

• 張健

  推薦兩道食療菜肴： 　　鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內(nèi)膜，切碎），然后將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成（進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補(bǔ)腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、倦怠無力、怕冷等。 　　冬蟲夏草淮山鴨湯：蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

• ask_FPviAg

  吃核桃可以補(bǔ)腎陽虛吧！

• 張健

  是的哦

• 張健

  還需要幫助嗎

• ask_FPviAg

  粥還行做飯做這個太麻煩了

• ask_FPviAg

  我每天堅(jiān)持吃兩個核桃就行了吧

• 張健

  你可以選的哦

• ask_FPviAg

  很陽虛也會導(dǎo)致腰間盤出去吧

• 張健

  是的哦

• ask_FPviAg

  嗯嗯！

• ask_FPviAg

  我就是

• ask_FPviAg

  還有什么干果呢？

• 張健

  這個你按照上面弄就可以的哦

• ask_FPviAg

  好吧！

• 張健

  恩

• 張健

  還需要幫助？

• ask_FPviAg

  謝謝

• 張健

  沒事

• 張健

  有什么就找我咨詢額

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