女,23歲。您好,請(qǐng)問(wèn)便秘失眠怎么辦?總是憋得一身汗
ask_899288
女,23歲。您好,請(qǐng)問(wèn)便秘失眠怎么辦?總是憋得一身汗
李衛(wèi)忠
你好,多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_899288
兩三個(gè)月了
李衛(wèi)忠
平時(shí)飲食規(guī)律嗎?生活規(guī)律嗎
ask_899288
生活不大規(guī)律
李衛(wèi)忠
如果生活不規(guī)律,很容易引起失眠的。
李衛(wèi)忠
平時(shí)喜歡辛辣刺激嗎
ask_899288
還好,最近幾年沒(méi)怎么吃
李衛(wèi)忠
您的情況很可能跟生活不規(guī)律有關(guān)系
李衛(wèi)忠
處于亞健康狀態(tài)
ask_899288
那請(qǐng)問(wèn)便秘怎么辦?
李衛(wèi)忠
平時(shí)生活規(guī)律,飲食規(guī)律些,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,不要熬夜,勞累不要久坐
李衛(wèi)忠
現(xiàn)在的情況可以暫時(shí)好點(diǎn)蘆薈膠囊
李衛(wèi)忠
配合香蕉。
ask_899288
那老是憋的感覺(jué)怎么辦?
李衛(wèi)忠
這種情況還是大便不通暢造成的
ask_899288
我一直吃蘆薈膠囊,為什么沒(méi)有用呢?
李衛(wèi)忠
用藥的同時(shí)一定要注意配合生活調(diào)理
李衛(wèi)忠
平時(shí)很可能熬夜,勞累有些多
李衛(wèi)忠
腸道蠕動(dòng)不好,即使用藥藥,效果不太明顯。
ask_899288
嗯,那再麻煩問(wèn)一下一般一次大便時(shí)間多久?會(huì)吃力嗎?
李衛(wèi)忠
正常情況,5到10分鐘就可以
李衛(wèi)忠
不是很用力就可以了
李衛(wèi)忠
希望可以幫到你注意改善生活規(guī)律,注意身飲食調(diào)理
李衛(wèi)忠
感謝您的咨詢(xún),祝你健康早日康復(fù)
李衛(wèi)忠
請(qǐng)回復(fù)在線(xiàn)嗎
ask_899288
好的好的
李衛(wèi)忠
還有別的問(wèn)題嗎
李衛(wèi)忠
以后有什么事隨時(shí)找我。我的ID***
李衛(wèi)忠
生活規(guī)律不要熬夜,勞累適當(dāng)鍛煉,多吃蔬菜水果
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