總有一兩天是睡不醒的狀態(tài)是為啥

女, 28歲。每個月總有一兩天是睡不醒的狀態(tài) 28歲～～睡眠持續(xù)好幾年了除了幾天睡不醒的狀態(tài) 其他日子不管幾點睡早晨5點醒就五點起 7點醒就7點起醒了就睡不著了

ask_495224 2018-11-07 20:45:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

史荷麗 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司

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ask_495224

女, 28歲。每個月總有一兩天是睡不醒的狀態(tài) 28歲～～睡眠持續(xù)好幾年了除了幾天睡不醒的狀態(tài) 其他日子不管幾點睡早晨5點醒就五點起 7點醒就7點起醒了就睡不著了
史荷麗

你好
ask_495224

您好
史荷麗

既然睡醒了就可以起床啊
史荷麗

賴床是不好的啊
ask_495224

您是不是沒看明白
史荷麗

我個人認為你說的這種情況是正常現(xiàn)象
ask_495224

沒有賴床
史荷麗

en
ask_495224

比如我前一天一兩點才睡覺轉(zhuǎn)天六點多醒了想再多睡一會兒也睡不著了醒了就醒了我怕是有點精神衰弱
ask_495224

這樣是正常的么
ask_495224

有兩三年了
史荷麗

你的生物鐘還是比較規(guī)律的
ask_495224

然后近一年半才有每個月總有一兩天睡不醒。醒不過來
史荷麗

正常
史荷麗

為什么那么晚才睡覺呢?
ask_495224

我就是打個比方
ask_495224

我的意思是我不管睡多少醒了都睡不著了
ask_495224

不是每天都睡得晚
ask_495224

您能明白我的意思么
ask_495224

我的重點是

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