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我總是覺得自己很壓抑怎么辦?

您好,我今天好壓抑,好像是因為我得不到朋友,不過我對于怎么生活好像是不怎么知道,寢室里的同學又好像知道很多,然后他們都很談得來,有時候還說悄悄話,這時候我心里就會很難受很壓抑,像今天這樣,大家還在自習室學習,我就先回寢室了

ask_201794 2014-08-07 20:23:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

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  • ask_201794

    您好,我今天好壓抑,好像是因為我得不到朋友,不過我對于怎么生活好像是不怎么知道,寢室里的同學又好像知道很多,然后他們都很談得來,有時候還說悄悄話,這時候我心里就會很難受很壓抑,像今天這樣,大家還在自習室學習,我就先回寢室了

  • 達粉會

    你好。我是達醫(yī)生

  • ask_201794

    在嗎?

  • 達粉會

    在的

  • 達粉會

    你能看到回復(fù)嗎

  • 達粉會

    我是達醫(yī)生

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_201794

    22,男

  • 達粉會

    為什么得不到朋友

  • 達粉會

    交際圈很小嗎

  • ask_201794

    對,感覺不能融入別的同學

  • 達粉會

    能考慮下是為什么嗎

  • ask_201794

    我其實從小,沒人會說我傻,但我知道對于日常生活中的事,我有點不聞不問的

  • 達粉會

  • ask_201794

    大家都關(guān)心的事,我可能根本不知道

  • 達粉會

    你很正常。怎么會考慮到傻呢

  • ask_201794

    現(xiàn)在我再問別人,別人就會覺得我傻傻的

  • 達粉會

  • ask_201794

    不問我還是不知道

  • 達粉會

    為什么一定要問別人呢

  • ask_201794

    因為別人說一樣東西我不知道嘛,我就當場問,然后別人就根本不想回答

  • 達粉會

  • 達粉會

    既然是閑聊的問題。

  • 達粉會

    可以自己回頭搜索。學習

  • 達粉會

    增長見識

  • ask_201794

    畢竟人說出來的都是重點嘛,查一下***出來一大堆,還沒自己想要的

  • 達粉會

    我的意思是。以后生活中。增加見識

  • 達粉會

    多加留意

  • ask_201794

    這樣就可以?我覺得我現(xiàn)在和別人從來沒有過深的交情

  • 達粉會

  • 達粉會

    這是你讓別人認可你的第一步

  • ask_201794

    嗯,只是大三快結(jié)束了,第一印象這么重要,我大學同學又要沒了

  • ask_201794

    挺悲慘的,讀了這么多年書,真的好朋友一個都沒有

  • 達粉會

  • 達粉會

    朋友之間。

  • 達粉會

    第一 脾氣相合

  • 達粉會

    第二,真誠交往

  • ask_201794

    是脾氣不相和吧,哈哈,有時候我真的很付出,可是總感覺別人在竊竊私語我不知道的事情

  • ask_201794

    我沒有知情權(quán)啊

  • 達粉會

    你不用全面撒網(wǎng)

  • 達粉會

    你只需要培養(yǎng)脾氣相合的個別人

  • 達粉會

    沒有必要迎合所有人

  • ask_201794

    好像是我沒找到

  • 達粉會

  • 達粉會

    那就放開自己。

  • 達粉會

    慢慢尋找

  • 達粉會

    多給朋友一些關(guān)心。關(guān)愛。

  • 達粉會

    互相幫助

  • ask_201794

    真的會找到嗎,這么多年了都沒有

  • 達粉會

    兩次就成了好朋友

  • 達粉會

    我再給你講方法了

  • 達粉會

    按我說的做

  • 達粉會

    琢磨琢磨

  • ask_201794

    同學說我很好啦,只是總感覺每個人都無法靠近

  • 達粉會

    我在給你講的是如何交到好朋友

  • 達粉會

    摯友

  • 達粉會

    你不需要迎合很多人

  • ask_201794

    摯友的標準是什么啊

  • 達粉會

    沒標準

  • ask_201794

    就是一種感覺?

  • 達粉會

    覺得有什么話都可以講

  • 達粉會

    及時摯友

  • ask_201794

    那真的沒有

  • 達粉會

  • ask_201794

    不是我不肯很別人講,是別人不肯跟我講

  • 達粉會

    我給你講的方法。你能再看兩遍嗎

  • 達粉會

    自己及時的關(guān)心和你脾氣相合的人

  • 達粉會

    給別人關(guān)愛

  • 達粉會

    你再看看

  • ask_201794

    嗯,可是我怕侵犯別人隱私誒

  • ask_201794

    太關(guān)心別人真的好嗎

  • 達粉會

  • ask_201794

    我媽把我抓的太緊,我都喘不過氣

  • 達粉會

  • 達粉會

    和你媽有啥關(guān)系。

  • ask_201794

    所以我很小心的不太敢觸碰別人

  • 達粉會

    你這么大了。

  • 達粉會

    有自己的思想。自己的生活

  • ask_201794

    我怕把別人抓的太緊會引起別人反感

  • 達粉會

    和自己脾氣相合的人。

  • 達粉會

    沒有人反對真誠的關(guān)心

  • ask_201794

    好吧,我試試,不行再來問你哦

  • 達粉會

    好的。祝你開心

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