晚上睡覺一有動靜就醒怎么改善？

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• 宮照文

  你好，現(xiàn)在情況怎么樣？

• ask_084038

  今天比前兩天舒服一點

• 宮照文

  現(xiàn)在服用的什么藥物？

• ask_084038

  晚上睡覺還是一有動靜就醒

• ask_084038

  歸脾丸和百樂眠膠囊

• 宮照文

  睡眠，頭暈都改善了？

• ask_084038

  早上剛起來那會最不舒服

• ask_084038

  百樂眠今天剛買的

• ask_084038

  頭有改善

• ask_084038

  昨晚反正睡著點了 但質量不好

• 宮照文

  這幾天一直服用歸脾丸？

• ask_084038

  中間斷了兩天

• ask_084038

  早上胃口不好 這兩天胃口比之前好點

• 宮照文

  那可以繼續(xù)堅持服用

• ask_084038

  我現(xiàn)在睡眠不好 是怎么回事

• 宮照文

  神經衰弱

• ask_084038

  嚴重嗎

• 宮照文

  不嚴重

• ask_084038

  因為之前也是一直帶孩子 晚上醒好幾次 但是之前質量還不錯

• ask_084038

  最近睡眠質量不行 有時不知道自己睡沒睡著

• 宮照文

  可以晚間適當體育鍛煉

• ask_084038

  是吧 我最近因為不舒服都懶得動

• ask_084038

  如果睡好了 身體還好受點

• ask_084038

  神經衰弱不是四五十才會有的癥狀嗎

• ask_084038

  還是我理解錯了

• 宮照文

  睡好了，這些情況就緩解了。

• 宮照文

  年輕人也不少

• ask_084038

  容易好嗎

• ask_084038

  以前都不知道失眠會這么痛苦

• 宮照文

  可以

• ask_084038

  嗯

• ask_084038

  謝謝啦

• 宮照文

  不客氣

• ask_084038

  是不是自己調整好心態(tài) 別想多 喝點藥 就行

• ask_084038

  都說失眠會引起什么焦慮 抑郁什么的

• 宮照文

  別想太多，和你沒有關系

• ask_084038

  我就有些擔心 我這段時間因為不舒服心情也不好

• ask_084038

  但是睡的時候我并沒有亂想

• 宮照文

  不會的

• ask_084038

  嗯呢

• ask_084038

  好

• 宮照文

  恩

• ask_084038

  謝謝

• 宮照文

  不客氣

• ask_084038

  那沒問題了

• ask_084038

  您忙吧

• 宮照文

  好的

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