對于以前無助感的侵襲忍不住痛哭停不下來怎么辦呢、

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• ask_f1tZz0

  很久沒有出現(xiàn)這種情況了 今天突然想起了之前被運動隊員欺負被路人性騷擾被舍友語言暴力欺凌的回憶 雖然現(xiàn)在已經(jīng)有一段時間封閉自己沒有和別人怎么溝通受到的傷害減少 但是對于以往無助感的侵襲還是忍不住痛哭停不下來

• 王洪生

  您好

• ask_f1tZz0

  你好

• 王洪生

  你所說的這種情況出現(xiàn)了，多長時間？

• ask_f1tZz0

  剛剛開始發(fā)作 沒幾分鐘 就是停不下來

• 王洪生

  自己也是知道的，但是控制不住。

• ask_f1tZz0

  理智還很好 沒有和家人或朋友亂說話

• 王洪生

  是這樣嗎

• ask_f1tZz0

  但就是很難過

• ask_f1tZz0

  停不下來痛苦或者哀嚎 因為現(xiàn)在一個人在宿舍

• 王洪生

  回答一下

• 王洪生

  然后？

• ask_f1tZz0

  平時購物止痛的傾向比較嚴重

• 王洪生

  自己知道應該要處理，但是控制不住，而且如果這樣發(fā)泄一次，就會感覺到很輕松？是這樣嗎？

• ask_f1tZz0

  最近月底突然購物狂傾向加重但是難以購物發(fā)泄

• ask_f1tZz0

  對

• 王洪生

  通過這種方式緩解之后，包括瘋狂的購買東西，在此之后又會有后悔的感覺？

• ask_f1tZz0

  之前暴飲暴食過 最近一個學期有了潔癖停止了暴飲暴食但是花費突然翻了幾倍

• 王洪生

  你所說的這種情況有沒有到精神?？漆t(yī)院或者大醫(yī)院的心理科檢查過。

• ask_f1tZz0

  前幾天家長來看望覺得我在濕紙巾等東西上花費的太多所以控制住了 剛剛覺得濕紙巾用完了有點不舒服

• ask_f1tZz0

  沒有

• ask_f1tZz0

  再加上最近張口受限和經(jīng)濟拮據(jù)體重近一個月降低了1千克多一點

• ask_f1tZz0

  之前有過被性騷擾或者嚴重家暴的經(jīng)歷看到滴滴的新聞心理波動有點大

• 王洪生

  從你所說的情況看，你的情況應該是有一定的焦慮，抑郁，強迫的表現(xiàn)。而且還有一些沖動行為的表現(xiàn)。如果這樣的話，建議你自我調(diào)整心態(tài)，多看看書，提高自身涵養(yǎng)，提高自己控制情緒的能力，如果有條件的話也可以做一些心理輔導，嚴重的話可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。畢竟你所說的這種情況，也不是很嚴重，如果可以自己調(diào)整，當然是最好的。比如瘋狂的購物，這種情況，你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的辦法，和朋友聊天，參加瑜伽訓練，爬山，游泳，都是可以避免的。?

• 王洪生

  從你所說的情況看，你的情況應該是有一定的焦慮，抑郁，強迫的表現(xiàn)。而且還有一些沖動行為的表現(xiàn)。如果這樣的話，建議你自我調(diào)整心態(tài)，多看看書，提高自身涵養(yǎng)，提高自己控制情緒的能力，如果有條件的話也可以做一些心理輔導，嚴重的話可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。畢竟你所說的這種情況，也不是很嚴重，如果可以自己調(diào)整，當然是最好的。比如瘋狂的購物，這種情況，你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的辦法，和朋友聊天，參加瑜伽訓練，爬山，游泳，都是可以避免的。

• ask_f1tZz0

  快開學了 對之前舍友的恐懼感開始加強

• 王洪生

  至于你所說的性騷擾，這種情況，對于個人的影響確實比較大。但是如果已經(jīng)過去很長時間， 遺忘也許是最好的辦法。

• ask_f1tZz0

  好的 我想暫時恢復大量購買濕紙巾和一次性用品的習慣暫時恢復一下心情

• ask_f1tZz0

  不知道開學后繼續(xù)先減少交流減少傷害會不會有幫助

• ask_f1tZz0

  最近飲食比較單一只能吃流食 不知道能否建議一些幫助性的藥品或者飲食？

• 王洪生

  你也可以先到藥店里使用解郁安神顆粒，這個屬于中成藥，副作用，幾乎可以忽略不計，而且對于改善你的情緒都是有幫助的。

• ask_f1tZz0

  好的

• 王洪生

  然后在這個過程當中有什么情況，你都可以隨時和我溝通，我來幫助你分析和調(diào)整。

• ask_f1tZz0

  好的 感謝您的幫助

• 王洪生

  不客氣的，那么其他還有什么需要幫助的嗎？

• ask_f1tZz0

  沒有了 祝好！

• 王洪生

  好的，如果沒有其他問題了，這個問題是否需要關閉？

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