手掌發(fā)麻椎間盤退變，該怎么調理？

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• ask_Zh6qgg

  醫(yī)生您好，我最近手掌發(fā)麻，去醫(yī)院做磁共同振，T2信號普遍減小，兩處頸椎輕度突出，硬膜受壓，頸髓信號未見異常，這個需要怎么調理呢？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_Zh6qgg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  請把你的片子和報告發(fā)給我看一下

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_Zh6qgg

  片子現(xiàn)在不在身邊

• 在線醫(yī)生

  這個報告提示你的椎間盤是退變的表現(xiàn)。

• 在線醫(yī)生

  你平時是不是總是喜歡低頭啊。

• ask_Zh6qgg

  現(xiàn)在年輕人都喜歡低頭

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• ask_Zh6qgg

  這個調理能恢復嘛，畢竟那么年輕

• 在線醫(yī)生

  建議頸椎牽引，針灸，吃頸復康顆粒和甲鈷胺

• ask_Zh6qgg

  頸椎牽引的話，要做多久呢

• 在線醫(yī)生

  我建議你做2到3個星期，每天一次

• 在線醫(yī)生

  鄭州住兩個星期左右，也是每天一次。

• ask_Zh6qgg

  平常需要注意什么呢

• 在線醫(yī)生

  第一，減少頸部長期的處于姿勢，比如低頭，長時間看電腦開車的。長時間的一個姿勢，容易導致頸椎的骨骼韌帶和肌肉長期處于某一個姿勢。引起這些肌肉僵硬從而慢慢發(fā)生退變，導致頸肩疼。平時我們處于某一個姿勢，時間長了（半小時到一小時），可以起來活動一下頸部和上肢，做做頸椎操?？梢詭椭纳蒲貉h(huán)，緩解肌肉的疲勞和緊張。 第二：注意頸部的保暖，別貪涼。尤其是夏天的時候，有的朋友愛吹空調，尤其喜歡把空調對著自己吹。這樣時間長了，頸部的血管會收縮，從而導致頸部血液循環(huán)不好，導致緊迫，肌肉韌帶發(fā)生退變。 第三：選擇合適的枕頭，過高過低的枕頭都會導致你不睡覺的時候處于一個非生理性放松的姿勢。一般使用一個枕頭睡覺，早上起床的時候，頸肩部沒有不舒服的感覺，說明這個枕頭是適合的。如果早上起床的時候發(fā)現(xiàn)頸肩部有酸脹的感覺，說明這個枕頭不合適，就建議更換了。一般建議使用頸椎枕。 第四注意保護，避免頸部的外傷。比如開車的時候，盡量避免急剎車。

• ask_Zh6qgg

  醫(yī)生，頸椎操怎么做呢

• 在線醫(yī)生

  你去***搜索

• ask_Zh6qgg

  好的

• 在線醫(yī)生

  頸椎操，有個穿紅衣服小女孩的那個視頻就不錯了

• ask_Zh6qgg

  好的，謝謝

• ask_Zh6qgg

  醫(yī)生就是像這種親輕度的突出的話這種康復的概率大嗎就是我，他們說頸椎的好像都是不可修復的是吧？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你好，你的音頻我聽不了

• 在線醫(yī)生

  我點不開，麻煩你發(fā)下文字吧。

• ask_Zh6qgg

  輕度突出，容易恢復嘛

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  這個比較輕微的疾病可以恢復的

• 在線醫(yī)生

  治療起來不是非常困難。

• 在線醫(yī)生

  關鍵是你平時需要注意，以預防疾病的復發(fā)和加重

• ask_Zh6qgg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  三分治療，七分保養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  不客氣，你還有問題嗎

• ask_Zh6qgg

  不需要了，謝謝

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