我18了女生三年都沒怎么長個(gè)了。怕吃藥有

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 肖菲

  父母身高多少

• ask_1e5q5c

  媽媽1.63爸爸1.83

• ask_1e5q5c

  醫(yī)生還能張高嗎

• ask_1e5q5c

  有什么辦法嗎

• 肖菲

  建議拍膝關(guān)節(jié)片看骨骺是否閉合，如果閉合了，長高的幾率就小了

• 肖菲

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_1e5q5c

  不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• ask_1e5q5c

  最近還發(fā)胖

• 肖菲

  要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以打羽毛球?qū)τ诶熘w有幫助

• 肖菲

  每天堅(jiān)持喝豆?jié){、牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)非常重要

• 肖菲

  每天定時(shí)定量壓腿

• ask_1e5q5c

  嗯嗯 謝謝醫(yī)生

• 肖菲

  睡眠時(shí)間 8 小時(shí)以上，不能保證的一定要睡午覺補(bǔ)，睡前伸懶腰，雙手和腳同時(shí)朝相反的方向拉伸，五個(gè)能出汗。

• ask_1e5q5c

  希望能管用

• ask_1e5q5c

  吃增高藥有用嗎

• 肖菲

  試試吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 肖菲

  增高藥只是助于對(duì)食物的消化吸收，強(qiáng)身健體

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