你好,我大便有什么好的方法,芹菜洋蔥老南瓜有用嗎?我是在有幾次便秘的時候發(fā)現(xiàn)這三種有點通便的效果 這樣看來我得趕緊試試了,不然衣服都不敢買了。噢,對了,我的體重算偏重嗎?
ask_1403f5
不能回答嗎?
霍秋玲
來了
霍秋玲
運動加飲食的
霍秋玲
每天有氧運動半小時
霍秋玲
多吃蔬菜水果和粗纖維食物
ask_1403f5
哦,芹菜洋蔥老南瓜有用嗎?我是在有幾次便秘的時候發(fā)現(xiàn)這三種有點通便的效果
霍秋玲
有的,韭菜,豆芽.獼猴桃,紅薯等
霍秋玲
加緊鍛煉會改善的
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哦,這樣看來我得趕緊試試了,不然衣服都不敢買了。噢,對了,我的體重算偏重嗎?
霍秋玲
是的
ask_1403f5
好的,那多謝了,我得加油咯。
霍秋玲
再見勿回
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