男, 39歲。早期糖尿病暴瘦怎么辦好,空腹血糖7.2,現(xiàn)只飲食運動控制沒吃藥
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男, 39歲。早期糖尿病暴瘦怎么辦好,空腹血糖7.2,現(xiàn)只飲食運動控制沒吃藥
任文溢
糖尿病多久了
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剛查出
任文溢
有沒有做OGTT
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前三個月空腹6.7
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沒有
任文溢
餐后2小時多少
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沒有做過
任文溢
糖尿病的血糖控制是兩方面
任文溢
一個是空腹
任文溢
一個是餐后2小時
任文溢
至于現(xiàn)在想增加體重
任文溢
建議可以高蛋白飲食
ask_711810
哦,是的
任文溢
吃一點黃瓜 番茄
任文溢
這些不會增加血糖
任文溢
米 面之類的淀粉類食物合理控制
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一年多來瘦了十斤
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現(xiàn)在少吃主食了
任文溢
少吃多餐
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有健身運動
任文溢
3頓的飯量可以分解到6頓
任文溢
如果血糖控制可以
任文溢
不需要健身
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醫(yī)生見議空腹7.8才用藥
任文溢
主要是飲食控制
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健身一直都有堅持著
任文溢
如果運動加速糖原的分解,也許會升高血糖
任文溢
可以暫停一下健身
任文溢
就一般的慢走之類的有氧運動
任文溢
然后控制飲食
任文溢
再復查血糖
任文溢
如果血糖控制可以
任文溢
那么就行了
ask_711810
哦,這樣啊
任文溢
這樣體重也不會降低太多
任文溢
你現(xiàn)在身高 體重多少
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173厘米60公斤
任文溢
就保持這樣
任文溢
不要過度健身
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健身就練啞鈴沒有大重量
ask_711810
俯臥撐也做
ask_711810
還有快走
任文溢
都停一下
任文溢
慢走就好
任文溢
還有沒有什么咨詢的
ask_711810
要先吃點藥好嗎
任文溢
不用
任文溢
你現(xiàn)在血糖水平還可以
任文溢
能不吃藥 盡量不吃藥
ask_711810
飲食還是主要
任文溢
對
ask_711810
好,沒了
任文溢
有事再咨詢
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