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每天早晨五點多的時候就會說夢話

女 | 15歲 2022-01-20 09:24:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 做夢和說夢話是去年會的然后有一段時候不會然后就又會了而且又說夢話然后最近就是每天早晨五點多的時候就會說夢話然后大喊然后我一喊就吵醒我媽，我媽就老是要說我，你說什么夢話老是說夢話。然后我就被我媽給打斷了，然后就頭腦就感覺有點緊張。然后我也去網(wǎng)上查的是為什么說什么學習壓力大，我感覺我學習壓力還可以沒那么大

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53598稱贊：166
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2022-01-20 09:29:08 我要投訴

      做夢多主要是由于睡眠比較淺，確實是和精神情緒有關(guān)系，精神壓力大、思慮過多、睡前興奮、作息不規(guī)律等都可以造成多夢、說夢話的情況。平時還是要注意精神情緒調(diào)整為主，必要時可以服用一些安神、改善睡眠的藥物，比如說安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。

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