上月檢查血糖7.0，說是糖尿病

      你好，糖尿病的診斷需要滿足以下條件：1、具有典型癥狀，空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。2、沒有典型癥狀，僅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確診為糖尿病。3、沒有典型癥狀，僅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l，糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。你的血糖已經(jīng)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，建議先飲食控制血糖。適當(dāng)減輕體重，如果血糖仍高，建議應(yīng)用藥物治療。糖尿病人在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素，每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時(shí)定量?？梢猿噪s糧，如蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食?？梢猿远诡惣岸怪破罚诡愂称犯缓鞍踪|(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。也可以吃苦瓜、桑葉、洋蔥等。不宜吃甜品含糖量高的食物及淀粉類食物，不宜進(jìn)食高膽固醇食物及飲酒。希望我的回答能幫助到你。