健康咨詢描述: 生了寶寶來我就有了月經不調的毛病,平地月經周期不僅經常提前,而且經量也很少,很淡,之前去中醫(yī)那里治療了一段時間,病情有所好轉,可是過了兩個月又開始反復發(fā)作,后來去了醫(yī)院做了相關抽血檢查,發(fā)現(xiàn)自已屬于氣血兩虛型的月經不調。
想得到怎樣的幫助:氣血兩虛型的月經不調都有那些表現(xiàn)?
你好,月經失調是婦科常見疾病,表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常。應注意消除恐懼及緊張心理。經期注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質;盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,以調節(jié)身體之不均狀態(tài)。如果仍不正常,必要時婦產科就診。希望能幫助到你。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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