健康咨詢描述: 我有腰椎骨質(zhì)增生三年了,只是最近痛的厲害了,怎么樣睡都不行
病情分析:
目前存在腰部疼痛的情況,躺床上也不舒服,結(jié)合你的年齡,考慮存在腰椎間盤突出及腰肌勞損的可能,與勞累受涼等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累受涼,可以局部熱敷理療,腰圍外固定保護(hù),口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀,到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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