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我手淫四年了，現(xiàn)在想改，我也喜歡鍛煉身體

男 | 19歲 2022-01-19 21:29:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手淫四年了以前沒什么感覺，現(xiàn)在有時(shí)覺得自己身體有點(diǎn)虛，有時(shí)候打球有點(diǎn)體力不支，我下定決心要改掉這個(gè)毛病，我想問問順便有什么藥可以幫助我調(diào)理

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2022-01-19 21:32:37 我要投訴

尊敬的患者你好，培養(yǎng)點(diǎn)別的興趣愛好，別整天腦子里就琢磨這點(diǎn)破事。偶爾想想可以怡情，是一種雅致，每天腦子里就這點(diǎn)事那就是猥瑣就是齷齪了。題主連“我一定要戒擼”的想法都不要有，因?yàn)樽屇阍谝婚g空蕩蕩的房子里不要想到粉紅色的大象你是做不到的，人永遠(yuǎn)無法告訴自己不要想起什么。所以，轉(zhuǎn)移自己的注意力