還會(huì)長(zhǎng)高嗎

男 | 13歲 2022-01-19 19:59:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：搜答案發(fā)現(xiàn)健康
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青春期現(xiàn)在還會(huì)長(zhǎng)高嗎
年齡:12??性別:男ask43953676b2|2013-10-02
我13歲已經(jīng)發(fā)育1年多了長(zhǎng)了10cm才160cm，青春期的長(zhǎng)高的高峰期過(guò)了么？去年長(zhǎng)了10cm，今年1cm都沒(méi)有長(zhǎng)，已經(jīng)不怎么會(huì)長(zhǎng)高了。青春期的長(zhǎng)高的高峰期有多久

曾經(jīng)的治療情況和效果：喝牛奶好像沒(méi)什么用

想得到怎樣的幫助：希望愛(ài)心醫(yī)生幫助我快點(diǎn)長(zhǎng)高。

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2022-01-19 20:01:55 我要投訴

身高和先天遺傳有關(guān)，這個(gè)是無(wú)法改變的，那么我們只能靠后天的彌補(bǔ)補(bǔ)償，后天的因素有營(yíng)養(yǎng)，還有運(yùn)動(dòng)睡眠以及一些生理激素內(nèi)分泌的影響，俺建議你平時(shí)呢，多運(yùn)動(dòng)，引體向上，健身等等，嗯，能服用碘，鈣，魚(yú)肝油，不要偏食。營(yíng)養(yǎng)豐富，另外呢，要多曬太陽(yáng)，嗯，嗯，保證良好的作息時(shí)間，良好的睡眠另外還可以檢測(cè)一下骨密度水平和生長(zhǎng)激素，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整治療方案，隨時(shí)復(fù)診。

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