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你好，我渾身上下哪都不顯的胖，就是臉，圓

女 | 21歲 2022-01-19 19:41:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我渾身上下哪都不顯的胖，就是臉，圓嘟嘟的，冬天的時候別人一看到我這張臉人家就叫我小胖子，曾經(jīng)也吃過減肥藥，并沒有瘦下來，還好也沒有反彈，請問有沒有其它的方法可以瘦臉的？

想得到怎樣的幫助：請問有什么方法可以瘦臉?。?/p>

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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友：23178稱贊：6
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2022-01-19 19:43:41 我要投訴

      一般來講的最好，最不反彈，最健康的全身性的減肥方式呢，應該是在滿足個人正常生理需要以及均衡營養(yǎng)飲食結構基礎之上，適當?shù)墓?jié)食，長期不懈的做運動，比如說餓，慢跑，游泳，跳繩，還可以做局部的按摩，包括面部的按摩，隨時復診，調(diào)整減肥方案。

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