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我已經(jīng)21歲了，我還想讓我的身高再長(zhǎng)高一
男 | 21歲 2022-01-19 19:30:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我已經(jīng)21歲了，我還想讓我的身高再長(zhǎng)高一點(diǎn)，有什么好的辦法呢？
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2022-01-19 19:32:02 我要投訴
身高有先天的遺傳基因所致，還有后天的，比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)恩，運(yùn)動(dòng)健身，生活起居這些因素相關(guān)。嗯，建議你呢，平時(shí)呢，多運(yùn)動(dòng)健身，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，魚(yú)肝油，多曬太陽(yáng)，比如說(shuō)做引體向上，可以檢測(cè)一下生長(zhǎng)激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。
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