最近半年多時(shí)間，不愛和人交流
男 | 27歲 2022-01-19 17:58:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近半年多時(shí)間，不愛和人交流，急躁易怒情緒波動較大，偏激。不愿和人交往，不合群，不愛出門游玩，興趣愛好不廣泛，說話言語少經(jīng)常愛一個(gè)人獨(dú)處不愿別人打擾。
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2022-01-19 18:00:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，對于一個(gè)成年人來說，學(xué)會獨(dú)處是很重要的事情。人這一輩子最好的朋友就是自己，有時(shí)間和自己的內(nèi)心對話，了解自己真實(shí)的想法，是很重要的。至于情緒波動較大，可以嘗試著去做下情緒管理，把自己當(dāng)成一個(gè)品牌來經(jīng)營。愛自己是終身浪漫的開始，祝好！
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